新疆暑期亲子度假热度走高

暑假期间，亲子研学游持续领跑首府日间文旅市场，成为假日文旅消费的稳定增长极。位于乌鲁木齐市高新区（新市区）青格达湖乡的六亩半手作文创园，依托优质的自然生态、成熟的非遗课程和丰富的农耕体验项目，成为暑假最热门的亲子研学打卡地之一

西部计划志愿者抵达新疆：在广阔天地实现成长与奉献的双向奔赴

连日来，2026年新一批西部计划志愿者正陆续抵达新疆。他们将在完成岗前培训后，奔赴全疆各地，投身乡村教育、乡村建设、健康乡村、基层社会治理、卫国戍边及基层青年工作等领域。

疆超联赛决赛8月9日上演 门票已开售

7月23日，2026“同心杯”新疆足球超级联赛决赛及季军赛门票正式开售，票价维持9.9元/张不变。两场收官战定于8月8日至9日在乌鲁木齐奥体中心上演，届时喀什、吐鲁番、伊犁、阿勒泰四强队伍将向最高荣誉发起最后冲击。扫二维码可预约疆超联赛决赛门票↓↓↓

“娇龙”月季种苗线上开售 收到后一周左右就能开花

7月24日，承载着对贺娇龙同志敬意、拥有纯正“中国芯”的月季新品种——“娇龙”月季花苗正式开启线上发售。在线上售卖直播中，云南省农业科学院花卉研究所研究员蔡艳飞介绍，本次售卖的“娇龙”月季种苗已经长出小花苞，消费者收到后一周左右就能开花。

新疆小麦单产连续8年实现增长

7月24日，新疆维吾尔自治区人民政府新闻办公室举行2026年上半年自治区国民经济运行情况新闻发布会。发布会上，国家统计局新疆调查总队党组成员、副总队长秦子啸介绍，2026年新疆夏粮预计单位面积产量415.4公斤/亩，单位面积产量比上年增加3.9公斤/亩，增长1.0%，单产水平在全国排名升至第5位。其中，小麦单产415.7公斤/亩，比上年增加4.0公斤/亩，增长1.0%，小麦单产连续8年实现增长。

2026年上半年新疆工业生产稳中向好

7月24日，2026年上半年自治区国民经济运行情况新闻发布会在乌鲁木齐市举行。发布会上，自治区统计局党组成员、副局长韦红介绍，今年上半年，新疆工业生产稳中向好，重点行业多点发力，全疆规模以上工业增加值同比增长7.9%。

新疆喀什网纹瓜首次顺利供港上市

7月21日，在喀什海关精准帮扶、高效通关的全力保障下，342公斤优质喀什网纹瓜通过全程冷链空运，从乌鲁木齐天山国际机场顺利发往香港并成功上市。此次是喀什地产网纹瓜首次登陆香港市场，是继6月15日喀什地产樱桃顺利供港以后，地道的“喀什甜”再次进驻港澳消费市场。

吉木乃口岸“国际司机之家”投运满一年，超1.5万人次进“家门”

7月22日，在新疆吉木乃口岸等候通关的哈萨克斯坦货车司机海拉提·塔力哈提，走进了专为出入境驾驶员打造的“国际司机之家”。他在那里洗了个热水澡，在按摩椅上放松了筋骨，还顺手打了几局台球。这个贴心的“家”投入运营已满一年，已累计接待中外司机（含跨境自驾游游客）超过1.5万人次。

新疆最大高速公路服务区在哈密建成投运

7月22日，随着停车位、充电桩、卫生间等设施开放，新疆规模最大的高速公路服务区——G30连霍高速公路哈密服务区正式建成投用。

乌鲁木齐市天山区首家社区企业成立

7月24日，乌鲁木齐市天山区二道桥街道固原巷社区成立新疆固源巷居民服务有限责任公司，这是天山区首家成立的社区企业，也是社区探索基层治理“自我造血”新模式的一次重要尝试。

吐鲁番市2026“火焰山大比武”技能大赛开始报名

7月20日，吐鲁番市2026火焰山大比武——“三比三晒”强本领技能大赛正式启动。目前，赛事报名通道全面开放。大赛面向全市各单位、群团组织个人及团队，围绕三大竞技赛道展开：比招商本领·晒产业活力”赛道：聚焦现代制造、特色农业、现代服务业等重点产业方向，通过产业路演、现场问答等实景化比拼，沉浸式检验干部在产业分析、项目策划、招商推介等方面的实战能力，以赛赋能，助推全市招商工作提质增效。

博斯腾湖“六月黄”螃蟹抢鲜上市

盛夏时节，博湖县博斯腾湖螃蟹陆续进入捕捞上市期。清晨的湖面渔舟穿梭、蟹跃仓盈，养殖户抢抓时令捕捞，优质肥美湖区螃蟹凭借出众口感收获市场广泛青睐，小小螃蟹成为当地特色富民产业。

小贴士

【为什么说高热量食物最好放早上吃】

建议周末也尽量早上起床吃早餐

哈尔滨医科大学一项对2.79万人的调查研究发现，早餐的能量、植物蛋白质、动物蛋白质摄入量，和高胆固醇血症的风险呈负相关。简单来说，早餐吃得多，吃得丰富，更不容易得高胆固醇血症。即使早上吃低质量的碳水化合物（如白面包）也有这种作用。研究还发现，同样是坚果，早餐多吃有益控制血胆固醇水平，晚餐多吃则适得其反。研究者认为，人体的脂类合成与炎症因子分泌都存在昼夜节律，通常是“早低晚高”。

来源：部分来源石榴云、新疆日报、乌鲁木齐晚报、综合网络