每年6月到8月,是野生菌大量上市的季节,也是中毒高发的季节。目前全球已知野生食用菌有2000多种,我国有毒野生菌达600多种,约占世界总数的50%。由于野生菌种类繁杂、形态多样,对于普通民众辨别极为困难。
云南省疾控中心营养与食品卫生所所长刘志涛特别强调,以下几种民间辨别蘑菇是否有毒的说法缺乏科学依据,并不可靠:
“颜色鲜艳的野生菌有毒,颜色普通的野生菌没毒”的这种说法不正确,不能依靠蘑菇颜色分辨是否有毒性。


上图为白色的剧毒野生菌,下图的野生菌颜色非常鲜艳,但是可食用。
有说法认为,将野生菌跟生姜、大米、生葱等一起煮,如果变黑了就是有毒,颜色不变就是无毒,这也是认知误区。蘑菇毒素是生物碱,不会和银器或者生姜、大米等产生反应。
还有说法认为,被虫叮咬过的蘑菇无毒,这也是一种错误的认识。研究发现,一些剧毒的鹅膏菌成熟以后同样会生蛆和长虫。
刘志涛介绍了一个识别有毒野生菌的标准:“头上戴帽,腰间系裙,脚上穿靴”。这类野生菌多数都是有毒菌,要高度警惕。

提醒:
一定要在正规市场、餐馆
购买和食用野生菌
切勿自行采摘不明菌类!
来源:央视新闻
编辑:何娅(实习)、肖金兰
更新时间:2026-08-28
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