重阳寄语：人老了要读懂“自私”“贪玩”“偷懒”三个带引号的词

天晓

岁岁重阳，今又重阳。每年重阳节都喜欢给老年朋友写点文字，送上重阳节的祝福！今天又逢重阳节，想把“自私点儿”“贪玩点儿”“偷懒点儿”这三个带引号的词，分享银发朋友，若读懂了这三个词，便是晚年生活的大智慧。

先说“自私点儿”。这里绝不是斤斤计较、不顾家人，而是一份留给自己的善意与偏爱。年轻的时候，我们养家糊口，为孩子操劳，一心扑在家庭上，凡事优先想着家人。可到了一定年纪，就要学着慢慢放手子女的事。儿女已经长大成人，有自己的思想、自己的家庭与人生课题，路该由他们自己去走。不必事事操心、处处干预，不用因为子女生活里一点小事就日夜挂怀，更不要把子女的压力全都揽在自己身上。这份“自私”，是多关心自己的身体、照顾自己的情绪，把一部分重心放回自己身上。守住一点私心，少操不该操的心，少担不必担的担子，内心才能卸下重担，活得轻松自在。某种程度上，这也是子女们的尽孝之心应有之意。

再讲“贪玩点儿”。很多老人一辈子勤劳，总觉得玩乐是浪费时间，退休之后也闲不住，找不到生活乐趣。可“贪玩”，恰恰是老年人该有的生活态度。这个玩，不是无节制的消遣，而是要玩得开心、玩得科学、玩得丰富。约老友散步登山、写字画画、吹拉弹唱，或是出门短途看看风景，培养一项喜欢的爱好。玩，是换一种生活方式，跳出日复一日围着家务打转的单调循环。在玩乐中舒展身心、结交朋友，既能强健体魄，又能丰盈精神。夕阳之路，一样可以玩出精彩，玩出健康，寻找到人生后半程独有的乐趣。

最后聊聊“偷懒点儿”。这种偷懒，不是懒惰懈怠，而是不再事事苛求完美，学会简化生活。从前家里的家务，地板要反复擦拭，屋子要一尘不染，大大小小琐事都要做到极致。上了年纪，体力精力不如从前，标准可以适当放一放。原来一周擦五次地，改成一周三次，又有何妨？体力跟不上，打扫卫生吃力，也可以请小时工帮忙。这不是偷懒逃避，而是合理的劳动分配，也是对社会服务的支持。不必强迫自己包揽全部家务，不用执着于面面俱到。生活简单一点，要求降低一点，不硬撑、不勉强，省下精力好好休养身体。

“自私”是善待自我，“贪玩”是丰盈精神，“偷懒”是放下苛求。这三个词，藏着老年人安享晚年的智慧。

重阳佳节，登高怀远，不只是怀念过往，更是提醒我们珍惜当下。半生奔波已落幕，往后的时光，不必再为别人耗尽全部自己。学会适度放手，培养爱好，简化生活，守好自身的健康与心安。在银发夕阳的路上，寻一份从容，觅一份欢喜，安安稳稳享受属于自己的幸福时光。

祝银发朋友重阳节安康快乐！