文|避寒
编辑|避涵
1972年2月12日凌晨,毛泽东的心跳停了,医生俯身检查,脸上顿时失色,主席,主席……抢救室里沉默了几秒,那几秒,是这个国家在那一刻最黑暗的几秒。
但他活过来了,转危为安之后,毛泽东睁开眼睛,淡淡说了一句:"要不是长江在,我就去见马克思了。"
这句话背后,是一个跨越整整十六年的故事。

毛泽东和水,有一种说不清的缘分。年轻时在长沙,他就是湘江里最能游的那个人。寒冬腊月,别人穿棉衣的时候,他还在湘江里扑腾,泡上几十分钟再上岸,面不改色。
同学们问他冷不冷,他笑着说不冷,转身又跳下去了,他有一句话说得很直接:"文明其精神,野蛮其体魄。"
意思就是精神要有,但身体不能是豆腐做的。这个信念,他信了一辈子。

到了延安,条件艰苦,游泳的地方难找,但凡有机会,他还是要下水。身边的人都知道,主席游水这件事,是拦不住的。
1953年,毛泽东第一次来到武汉,站在蛇山之巅,眺望着滚滚流淌的长江,看了很久,然后问随行的人:"这江,能游吗?"
周围的人面面相觑,谁也不敢正面回答,毕竟长江不是小水沟,电流、航道、漩涡,什么都有,安全隐患一大堆,公安部门甚至曾经专门出过报告,明文禁止群众下江游泳。
但毛泽东不是一般的人,他不是问能不能,他是在宣布,他要去游。
罗瑞卿专门写了一份绝密报告送上去,列了一二三四,说的都是长江里游泳有多危险。毛泽东看完,批了一行字:你无非是怕我淹死。
这事就这么定了。
1956年5月31日,63岁的毛泽东第一次下到武汉长江里。这不是随便下水,他横渡了长江,从南岸游到北岸,来来回回,好几次。
那一年,他在长江里游了四次。游完之后,他写下了那首著名的词:才饮长沙水,又食武昌鱼,万里长江横渡,极目楚天舒,不管风吹浪打,胜似闲庭信步。

这首《水调歌头·游泳》,是一个63岁的老人,在滔滔大江里横渡之后写下的。那种意气,隔着几十年还能感觉到。
从1956年到1966年,整整十年,毛泽东在长江里游了18次。最短的一次,泡了半小时,最长的,游了将近两个小时。
1958年,他连续5天下水,在江里游完,还要上岸去视察工厂、大学,精力之旺盛,让身边的人叹为观止。
1962年,他游长江的时候,把两个女儿李敏和李讷也带下去了,一家人在长江里横渡,这画面想想就很有意思,大江大浪里,领袖带着孩子游泳,不要太豪横。
这十年,长江水,是他身体最重要的养料。

如果说之前的18次游泳,只是毛泽东个人的锻炼习惯,那么1966年7月16日的那一次,是当时震动全世界的新闻。
那天,73岁的毛泽东跳进了长江。73岁,不是33岁,是73岁,游了整整1小时零5分钟。
更壮观的是,和他一起下水的,是武汉举行的第11届横渡长江游泳大赛的五千名游泳健儿,五千人的长江大游泳,毛泽东就在人群里,仰泳在大江中央,巍然不动。
这个消息当天就传遍了全球,外国媒体集体震惊,一个73岁的老人,游了65分钟的长江,速度据报道超过了当时的奥林匹克冠军纪录?

当然,后来有人分析,长江流速快,顺水而游,夸大了不少。毛泽东的私人医生李志绥后来回忆:"主席是仰游在水面上,浮起的大肚子顺着水流,能漂好几十里。"
总之,这个新闻告诉全世界的人们,毛泽东,很能打,身体好得很。
而这次游泳背后,有一个不那么轻松的背景,九天之后,那个震动中国的大时代就要正式开始了。
这次游泳,是一次宣誓,也是一个信号:我还在,我还行,一切都在我的掌控之中。
而对毛泽东本人来说,这也是他最后一次游长江。往后的日子,长江越来越遥远,他的身体,也越来越跟不上他的意志。

时间来到1971年秋天,九一三事件之后。这件事,毛泽东很少开口说,但睡不好,也不怎么说话,整个冬天,老毛病开始反复,大叶性肺炎、肺心病,时好时坏,缠着他不放。
医疗团队一直守着他,进入1972年后,情况在慢慢加重。1972年1月10日,毛泽东出门参加陈毅的追悼会。
那天北京很冷,他只在睡衣外套了件大衣就出去了,回来以后着了凉,感冒引发了肺炎。

追悼会结束的时候,有一位随行医生注意到,毛泽东在上车时几次想迈腿,却怎么也迈不上去,最后是被工作人员搀着才上了车。
这件小事,很快就被淡忘了,但这还不是最危险的时候。
1972年2月12日,凌晨。
值班的医生胡旭东第一个发现,毛泽东陷入了昏迷状态,脸色青紫,胸部几乎没有起伏,呼吸极其微弱。心跳,非常微弱,几乎察觉不到。
胡旭东伏下身,用力捶主席的背,不停呼叫:"毛主席,毛主席……"回应他的,是沉默。
紧急通报发出去,周恩来从西花厅连夜驱车赶来。到了门口,他久久站着,迈不动腿进去。
后来亲历者描述,那一刻,周恩来扶着车门,深吸了一口气,才撑着走进去。一支医疗小组紧急上阵:控氧,输液,心脏复苏,全力抢救。
护士长余雅菊拿起毛泽东的手,发现手背已经肿得像馒头,完全看不清血管,她使劲压了又压,隐约见到一根,咬紧牙推进针头,一针见血。

心脏科专家胡旭东扶起毛泽东,有节奏地捶背,喉咙里不停地叫着:"毛主席,毛主席……"整个抢救室,所有人屏住呼吸。
不知道过了多久,毛泽东的面色,开始由青紫慢慢变成淡红。胸口的起伏,重新出现了。血压,脉搏,心电图一条条线,恢复了正常的节律。
毛泽东慢慢睁开了眼睛,伸手去扯氧气面罩问:"你们在干什么?"
得知自己刚从死亡线上被拉回来,他停了一会儿说:"我好像睡了一觉。"然后又说:"我差点见阎王去了。"
医生们有些哭笑不得,劝他好好休养,他摆摆手说:"要不是这些年一直游泳,要不是长江在,我早就去见马克思了。"

这一幕,外界没有人知道。因为九天之后,1972年2月21日,美国总统尼克松的专机降落在北京首都机场。
就在那天上午,毛泽东让秘书通知周恩来:尼克松到了,请他直接来游泳池,我马上见他。
为了这次会见,他剃了胡子,理了发,换好衣服,被工作人员搀扶着走进会见厅,所有医疗组成员以一级战备状态待命,因为没有人知道他的身体会不会在这个时候再次出问题。

周恩来原先跟美方协商,会谈时间是15分钟,毛泽东身体不适,意思到了就行了。没想到,毛泽东谈得很高兴,时间一再延长,最后,谈了整整1小时零5分钟。
恰好,和1966年那次游长江的时间一样长。
周恩来在一旁,不停地看手表,眉头越皱越紧,担心主席的身体,但毛泽东谈得兴致勃勃,停不下来。
尼克松后来在回忆录里写道:我突然发现,毛泽东虽然年事已高,而且重病缠身,但他仍然牢牢地把握着这个世界。
毛泽东有一句话,流传很广:长江,是一个不花钱的游泳池。
他这辈子,真的把长江当成了自己的游泳池。从湘江游到长江,从63岁游到73岁,18次横渡,成为他一生中体力最充沛的那十年的注脚。
他相信游泳能解决一切,相信身体是在水里锤炼出来的,相信不管风吹浪打,游下去就行了。

1974年,他重病在身,右侧肢体已经出现明显障碍,医生苦苦劝阻他不能下水。他不听,说:"游泳会让我右侧肢体得到恢复。"
医生们知道,劝不住,只好配了身强体健的陪游人员、救护人员,把游泳池四周守得严严实实,随时准备下水施救。
就这样,1974年11月29日到12月4日,他又在室内游泳池里游了4次,每一次上下水,都是一场小规模的医疗动员。
直到1974年12月5日,这是他一生中真正意义上的最后一次游泳。此后,再也没有下过水,身体的衰退,比意志更早认输。
1975年,话说不清楚了,两腿时常疼痛。1976年,连吃饭都要人喂。
但即便到了最后,身边的人说,毛泽东的眼睛里,一直有一种东西没有消失,那种不管风吹浪打的劲儿,那种游长江游出来的东西,在他最后的岁月里,依然在。

1972年的那次心跳停止,是一个分水岭。之前,他每年都在和疾病对抗,每一次都扳回来了。之后,对抗的筹码,在一点一点地减少。
但那句"要不是长江在",并不只是一句玩笑。
十六年,十八次横渡,一首《水调歌头》,几十年的游泳习惯,这是一个人用整整一生的坚持,积攒下来的那点本钱,在关键时刻,撑住了他。
【主要信源】
1. 《毛泽东、周恩来的最后时光》,人民网·党史频道,2015年7月
2. 《1972年尼克松访华前毛泽东病危被抢救经过》,历史资料,引用张玉凤回忆
3. 《毛泽东畅游长江纪念日》,百度百科,引用《人民日报》1966年7月25日报道
更新时间:2026-09-11
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