很多人都有一个误区，打扮是年轻人的事情，咱们上年纪的女人就没必要跟风打扮自己了，上年纪随便穿穿就行，于是就破罐子破摔，完全不考虑自己的身材和气质，乱打扮导致自己的气质进一步下滑。

其实中年女人的穿搭不是盲目的追赶潮流，而是要规避雷区，找到适合自己的穿搭方式，贴合自己的年龄才是关键，像很多中年女人看起来油腻，无非就是因为踩中了乱烫发、照搬年轻人穿搭和戴廉价首饰的雷区，今天我们就专门给大家唠唠，看看中年女人到底应该如何打扮自己。

第一章、别再乱烫发：油腻卷发是中年气质最大杀手

NO.1乱烫发=发质差、乱糟糟显油腻

不知道大家发现了没有，换个发型对气质真的会产生很大的改变，像很多中年女人，一到四五十岁就执着于烫卷发，可结果不但没有提升气质，达到减龄的效果，反倒是显得脸大和头大，直接显老十岁；你看下面的真实示范就是如此，小卷发显得邋遢油腻，乱糟糟的，发质也被毁了，像是很久都没有打理一样，整个人的气质直接下滑。

NO.2正确的烫发方式，看2个细节

①选微卷发，弧度自然不呆板

实际上，真正优雅的发型不是追求浮夸和个性，想要尝试换个发型，烫个卷发，我建议大家可以尝试微卷发，尤其是下面这种锁骨微卷发，真的不挑脸型，也不挑我们的发量，哪怕你的发质稀疏，脸型发腮也可以驾驭；发尾的微卷弧度可以修饰我们的脸型，自带利落感，日常打理起来更是十分的方便。

中年女人烫发的核心，其实就是卷发的蓬松度和饱满度，比起油腻的满头小卷发，像这种自然的微卷才是更适合中年女人的发型，但大家烫这种卷发的时候得注意，后脑勺一定要打理的饱满，打造出饱满的头型，烫发从中下部开始，弧度选大不选小，能更好的贴合我们的脸型，达到修饰脸型的效果。

②换深色发色更自然，不选择艳丽色

还有很多长辈跟风染五颜六色的发色，像那些夸张的酒红色或者紫红色发色，自以为可时髦洋气了，其实这样的发色超级俗气，咱们的年龄也很难驾驭，而且一不小心就会显黑显土，对于中年女人来说，发色越深越自然高级，比如黑茶色或者深棕色都是不错的，适配大部分大龄女性，肤色暗沉也可以驾驭。

第二章、拒绝照搬年轻人穿搭：强行装嫩比显老更尴尬

【1】照搬年轻人的穿搭，为什么会踩雷？

×风格不适配，有强行扮嫩感

现在网上有很多中年女人都喜欢照搬年轻人的穿搭，跟着年轻人穿衣，真的能让你看起来年轻吗？其实并非如此，大家千万别觉得不穿紧身衣或潮流爆款就是显老，其实疯狂照搬年轻人的穿搭很容易踩雷，比如年轻人的穿搭主打的就是一个潮流感，而中年女人的气质是成熟稳重的，盲目穿年轻人的单品会显得很违和，适配度太低了。

更可怕的是，好多年轻人的穿搭都是甜美风、俏皮感十足的风格，中年女人若是直接一比一的复刻年轻人的穿搭方式，只会显得幼稚，本来是为了减龄的，但结果却显得廉价没档次，大部分中年女人都后悔莫及。

×身材不一样，穿着会暴露身材问题

照搬年轻人的穿搭还有一个问题，那就是身材不同，比如大部分的年轻人身材都是很苗条紧致的，穿紧身的衣服很好看，但中年女人的身材发福，肌肉松弛，身材开始变得臃肿，再去照搬年轻人的穿搭，同样的衣服穿在身上的效果会完全不一样，人家穿纤细，你穿就是虎背熊腰。

【2】中年女人要提升衣品，主要看3个点

√合身度、质感、设计简约

要问真正适合中年女人的穿搭是怎样的，其实就是不盲目追求潮流，也不要刻意追求花哨个性，咱们的穿搭核心关键词就是合身、有质感、简约耐看，版型贴合自己的身材，不紧身不松垮，材质选高级的面料，设计追求经典基础款，不费力就可以打造出高级感，这种贴合身材和气质的穿搭才是王道。

第三章、扔掉廉价首饰：穿搭的高级感毁在小细节里

one、避雷这些廉价首饰，谁戴谁后悔

①廉价的合金首饰

很多人穿搭翻车，从来不是输在衣服上，而是输在一些小细节中，比如咱们戴的配饰，就是影响我们个人气质的一个关键要素，为什么很多中年女人再怎么打扮自己还是显得没气质，可能就是因为身上堆砌了这种质感拉垮的合金首饰，合金首饰容易生锈，掉色，还会导致部分人的皮肤过敏，贪图便宜确实使不得。

②没气质的浮夸黄金饰品

当然，预算高的中年女人也要警惕这种大量感的黄金首饰，虽然黄金首饰的价格很贵，但价格贵不等于戴在身上显贵，像下面这种浮夸的黄金手镯或者项链，体积太大，颜色靓丽，只会给人一种浮夸感，显得暴发户感很强，尤其是本身皮肤暗沉，气质一般的中年女人，戴这样的首饰是撑不起来的，反倒是拉低气质。

two、中年女人戴首饰，请牢记下面的技巧

√设计小而精，低调还显贵

其实中老年佩戴首饰没什么复杂的技巧，咱们不需要追求大牌，也不需要追求个性的设计，只要拿捏少而精的原则就行了，从款式来看，建议大家选择一些经典小巧的首饰，比如这类精致的珍珠项链，粗细适中的翡翠玉镯，款式低调简约，质感在线，戴在身上不张扬，低调又显贵。

√根据需求选首饰，拿捏适配度

顺便说一下，咱们戴首饰之前一定要知道自己的需求，很多人戴首饰之所以踩雷，就是因为不知道自己的需求是啥，比如追求美观性的话，咱们可以戴一些装饰性强的珠宝，但追求实用性的话，咱们就可以戴手表之类的配饰，根据场景来更不容易踩雷哦。

当中年女人到了一定的年纪，一定要慢慢沉淀自己，不要为了装嫩或者因为年龄焦虑就故意追求一些不适合自己的打扮方式，咱们这个年纪的女人只要穿的简单干净，气质从容自信就够了。