立秋后，这4种菜隔天吃一次，健脾养胃增免疫！

1.丝瓜鸡蛋虾仁饼

2.豆豉肉沫南瓜

3.羊肚菌烧冬瓜

4.虾皮秋葵

来源：谈小厨

编辑：杨利娅

责编：牛栋

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更新时间：2026-08-12

标签：美食立秋免疫养胃虾皮豆豉丝瓜虾仁冬瓜南瓜责编鸡蛋来源编辑

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