鼻炎的“死对头”找到了，紫苏搭配一种，这株“纯阳草”别错过

紫苏被称为“纯阳草”，搭配生姜能发挥最佳散寒又通窍。

它主要适合吹了风受凉的流鼻涕，黄的浓稠的不适合，切记！

紫苏生姜陈皮水

一、准备食材

紫苏叶、生姜片、陈皮、冰糖、鲜柠檬

二、制作步骤

1. 紫苏叶用清水冲洗干净，把洗净的紫苏叶、生姜片、陈皮、冰糖一同放入砂锅中。

2. 往砂锅里倒入适量清水，开大火将水煮沸腾，水开后转小火，慢煮10分钟。

3. 煮好后滤掉紫苏、姜片、陈皮等料渣，倒出茶汤，挤入鲜柠檬汁，茶汤会变为漂亮的红粉色即可饮用。