鼻炎这个病说大不大、说小不小，非常折磨人。

很多孩子一旦犯起来，断断续续拖上一两年是常态，最怕的就是久拖不愈，鼻涕倒流引发咳嗽、腺样体肥大，还会把孩子肺气拖虚，抵抗力越来越差，连个头都长不动……

中医角度来说，治鼻炎，对症是第一位，分清楚是肺气虚寒型、肺经伏热型、还是脾虚痰湿型，对症了稍加调理一下，很快能缓解。

我临床最常用一味调理鼻炎的基础药，就是麦冬，它有养阴润肺、生津通窍的功效，常见这三种搭配。

麦冬的三种搭配

一、麦冬玉竹水

组成：麦冬6克、玉竹6克、百合5克、冰糖少许，小火煮15分钟饮用

适用于：阴虚津亏型鼻炎，这类孩子鼻干、鼻痒、爱揉鼻子，鼻涕少而黏稠，口干爱喝水，睡觉盗汗、手心脚心偏热。

二、麦冬桑叶水

组成：麦冬6克、桑叶5克、菊花3克、冰糖少许，小火煮10分钟饮用

适用于：肺经伏热型鼻炎，咳嗽有黄鼻涕，鼻子呼热气、嘴巴干臭，睡觉翻来覆去、踢被子，舌苔偏黄。

三、麦冬陈皮水

组成：麦冬5克、陈皮3克、炒山楂6克、炒麦芽6克，小火煮15分钟饮用

适用于：脾虚痰湿型鼻炎，鼻涕白稠、量多，晨起喷嚏不断，肚子胀、挑食不爱吃饭，舌苔又白又厚。

重要提醒：

以上这些食疗方，不能代替治疗。麦冬再好，也只是药食同源之品。它能在日常养护中帮孩子润润肺、养养津液，但鼻炎反复发作、腺样体越来越大的孩子，光靠喝麦冬水是远远不够的。

我从医20多年，一直跟大家强调的就是——脾肺双调，中药内调、饮食管理、生活起居，三方面同时下手。

常年鼻炎，生长缓慢

"愁死我了，这孩子常年鼻炎，算是断不了根了！"

门诊这个小朋友7岁，过敏性鼻炎两年多了，一到换季就鼻塞、流涕、喷嚏不断，晚上睡觉张嘴呼吸，呼噜声大，家长担心腺样体面容。

家长说，这孩子体质也差，每个月基本都要感冒一次，平时爱出虚汗、吃饭挑食、饭量很小，比同班小朋友瘦小一大截，近一年身高几乎没怎么长，大便常年偏稀、精神也蔫蔫的。

一看舌苔，又白又腻的，鼻黏膜苍白水肿——典型的脾肺两虚，痰湿一直堵在鼻窍里。

这种情况肯定不能只用通鼻子的西药治标，于是我给孩子开了六君子汤合玉屏风散加减。

六君子汤专门健脾养胃、化掉体内常年排不净的痰湿，把孩子的脾胃底子打好，玉屏风散给孩子加固身体防护、补益肺气。

14天后复诊，鼻塞明显减轻，晚上能闭嘴呼吸了，鼻涕少了，喷嚏也少了，虚汗少了很多；继续调整了一个月，吃饭香了、不挑食了，脸色也红润了，鼻炎症状基本消失。

鼻炎好了之后家长想给孩子身高往上追一追，后续调脾胃追高，坚持治疗了三个月，期间一次感冒都没有，体质肉眼可见变好，身高增长3.2公分，彻底摆脱了之前"常年鼻炎、不长个"的状态。