抱着冬瓜睡能防暑降温，那西瓜可以吗？听听专家怎么说

最近，“抱冬瓜睡觉降温”在社交平台火了一把。除了冬瓜，还有没有其他瓜能帮我们降温？

“南瓜和西瓜也是不错的选择，而且安全性更高。”北京市农林科学院农产品加工与食品营养研究所研究员、国家西甜瓜产业技术体系副首席科学家张超在接受@北京日报 记者采访时介绍。

张超特别推荐密本南瓜。这种南瓜含水量在80%左右，黄皮、光溜溜没有毛刺。个头有大有小，一般8斤到10斤。关键是——南瓜非常结实，肯定不会炸。张超解释，南瓜结构致密，没有冬瓜那样的空腔，微生物发酵空间有限，“炸瓜”的概率极低。

另外还有一个选择，宁夏中卫的压砂瓜（也叫硒砂瓜）同样是抱瓜降温的优选。这种西瓜皮非常厚，成年人站上去都没问题。市面上大部分大西瓜都是这个品种，表皮白绿黄相间。西瓜同样没有空腔，没有发酵空间，不存在“炸瓜”风险。含水量超过90%，降温效果同样出色。

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