一到夏季的街头，总有一些大妈乱穿衣，明明用心打扮了自己，结果还是显得油腻老土，看起来没啥魅力，而且她们根本不知道其中的原因是啥，还觉得是因为自己的年纪大了身材不好，皮肤不好，怎么打扮都没用。

其实，中年女人的油腻感不是因为年纪因素，颜值和身材因素的占比也只是一小部分，更重要的是我们的穿搭，当你穿的好看高级了，你的气质自然就出众了，而下面这些大妈标配的穿搭就是导致你看起来油腻的关键，下面总结了中国大妈烂大街的4件套穿搭，快自查一下你是不是也踩过雷。

一、中国大妈烂大街4件套，看看你有吗？

NO.1戴墨镜和廉价丝巾，油腻指数拉满

要说中国大妈的油腻感穿搭排行榜第一名，那离不开丝巾和墨镜这对组合，不少中年女人夏季为了防晒，同时想要凹造型，一股脑的把花丝巾戴在身上，同时还戴个浮夸的墨镜，以为时髦的不得了，其实在别人看来可油腻了，浮夸的墨镜和你的优雅气质不符，廉价的花丝巾也会喧宾夺主，给人一种花里胡哨的感觉，刻意堆在身上，只会拉低你的档次。

NO.2穿凉鞋配丝袜，尴尬的脚趾扣地

不知道为啥，一到夏天就有满大街的中国大妈开始穿凉鞋配丝袜了，这一组穿搭真的是时尚界的未解之谜，穿凉鞋明明是为了清爽透气，可硬生生的搭配一双肉色的丝袜，瞬间就把搭配的透气性削弱了，走几步路就闷出汗，特别的难受不舒服。

更尴尬的是，很多中年女人穿的都是廉价的塑料凉鞋，搭配的肉色丝袜看起来也不自然，视觉冲击感太强了，过时还违和，美观性全无，这么穿出门只会让你尴尬的脚趾扣地，重要场合更不能这么搭配。

NO.3穿花裙子配运动鞋，突兀违和

在女性的衣橱里，花裙子可是浪漫和温柔的代名词，本身我们穿花裙子是为了打造出氛围感，可不少中年女人穿花裙子的时候根本就不懂得选款，选择的全都是花花绿绿、大红大紫的花纹，油腻还俗气；而且花纹也都是过时的大印花，看起来眼花缭乱，一点都不耐看，下半身还穿上一双厚底的运动鞋，直接把整个搭配的风格扰乱了，既不优雅也不休闲，真的不知道为什么要这么搭。

NO.4穿大妈装配小卷发，年龄感极强

说到大妈标配的发型，那就离不开小卷发了，我观察了身边的中年女人，大部分都在烫这种小卷发，自以为可以缓解发量稀疏的问题，显得脸小一点，但实际上并非如此，密集的泡面小卷发毫无时尚感，反倒是显得头大和脸大，而且中年女人夏季烫这种发型也不好打理，看起来太油腻，再搭配一身暗沉的大妈装，毫无亮点，会让你立马老十岁。

对比那些放弃大妈发型，把头发盘起来，配合优雅时髦的单品，整个人的状态直接碾压同龄人，看起来年轻了十岁。

二、气质女人的回春技巧，全靠这些搭配重点

①拒绝杂乱配色，要素净、低调

中国大妈的穿搭致命伤就是满目的堆砌花花绿绿的单品，色彩搭配太杂乱，特别容易拉低档次，尤其是在闷热的夏季，千万别再一股脑的堆积大红大紫的单品在身上了，这些彩色单品不但不能减龄，反倒是容易穿出俗气感。

不妨试试穿一些素雅低调的单品，更符合中年女人的气质，夏季可以多穿低饱和度色的单品，能显白还可以视觉上降温，避免沉闷厚重。

②版型合身利落，穿出好身材

油腻的中年女人，很容易因为盲目穿宽松的衣服把自己的身材曲线遮盖住，给人一种虎背熊腰的既视感，哪怕你本身的身材不是很纤细苗条，也别总是穿那些宽松的衣服，越想要隐藏你的身材缺点，其实越容易暴露你的缺点。

再看下面这些优雅女人的穿搭，靠的不是大牌logo或者花哨的设计，只因为衣服的版型合身，剪裁贴合自己的身材围度，穿出了好身材，气质自然就出众了。

③要穿出高级感，就得靠质感取胜

还有部分中年女人的穿搭油腻，根源出在了材质的问题上，比如贪便宜买一些廉价的大妈装，回家才发现都是聚酯纤维或者化纤的面料，穿在身上很容易起球，穿几次就变得皱巴巴的，这样的衣服肯定没法提升你的档次。

而有气质的女人穿的衣服一看就贵，比如纯棉、亚麻、真丝、羊毛等天然材质都是我们优先考虑的面料，也许价格不便宜，但能穿的更久，所以大家买衣服不要贪便宜，宁愿少买几件，也要选质感好的衣服。

三、如何做个反油腻的气质女神？2个重点得拿捏

重点01、多关注发型、配饰细节

细节决定成败，穿搭也是如此！那些老了一点都不油腻的中年女人，不仅仅是穿衣打扮出众，更重要的是她们很关注细节，比如一头清爽利落的盘发，温柔大气的微卷发，完全碾压了油腻的小卷发，哪怕穿的衣服都很简单，但你的发型捯饬的干净利落，也会给人留下好印象。

说到配饰，比起追求浮夸的墨镜或者花丝巾，更推荐大家给自己投资一些高质感的首饰，比如一对珍珠耳环，一条铂金的项链，夏季穿裙子或者T恤的时候，佩戴这些首饰可以点缀留白处，避免穿搭太寡淡无趣，也能防止用力过猛。

重点02、不盲目跟风，找到个人的风格定位

中年女人的穿搭，最害怕的不是不会搭配，而是没找到自己的风格定位，有的穿搭风格在别人身上好看，但在你的身材不一定好看，对于大龄女人来说，扮嫩或者性感风的穿搭显然是不合适的，更推荐大家多穿一些优雅、简约大方的穿搭风格，日常以舒适为主，重要场合以优雅风为主，不刻意赶潮流，也能穿出属于你的美。

其实穿搭没有固定的模板，中年女人要维持好的状态，不再被人叫做油腻大妈，就得赶紧摆脱上面介绍的“烂大街 4 件套”，重新构建你的衣橱，选择适合你的服装和配饰，相信你也可以越老越美丽。