人一旦迈入七十岁，功名利禄都是身外浮云。能不能安康长寿，一半看饮食养生，另一半看和老伴如何相处。晚年夫妻，少争吵、不内耗，心气和顺，身体才不容易出毛病。想要平平安安走到91岁，两性相处，一定要记住这七句大实话。

第一句：家里不争输赢，吵赢道理，输掉健康。

到老了，没必要事事非要分出谁对谁错。争来争去，就算你占了上风，生一肚子闷气，伤的是自己的心脑血管。居家过日子，包容比争辩重要，少生气，就是最好的养生。

第二句：不要试图改造老伴，学会接纳本来的样子。

七十岁，几十年的脾气、生活习惯早就定型。看不惯就少说两句，不要天天念叨、强行改变对方。强行改造只会互相折磨，睁一只眼闭一只眼，日子才能清净。

第三句：亲密不必强求，陪伴才是晚年刚需。

年纪大了，身体机能自然衰退，不必勉强年轻时的亲密。真正珍贵的，是夜里有人说话，身体不舒服有人搭把手。精神上的彼此照应，远比形式上的亲密更重要。

第四句：钱财互相透明，不猜忌、不设防。

退休金、存款可以各自保管，但不要互相隐瞒。花钱大事互相知会，不偷偷藏钱算计。钱财上没有隔阂，少很多矛盾，心里踏实，情绪才安稳。

第五句：往事不翻旧账，陈年恩怨烂在心里。

年轻时候的矛盾委屈，到老不要再反复拿出来数落。翻旧账等于反复撕开伤疤，不断消耗仅剩的情分。过往恩怨放下，两个人才能轻松过日子。

第六句：身体难受别硬扛，学会向老伴示弱。

人老体弱，不舒服不要独自硬撑。难受、孤单直接说出来。伴侣是依靠，不是对手，懂得倾诉，不要一个人闷在心里生闷气。

第七句：少插手儿女家事，守好二人小天地。

儿女自有儿女的生活，晚辈夫妻之间的矛盾少插嘴、不偏袒。把重心放在老伴身上，少管外面是非，减少烦心事，守护好你们两个人的晚年生活。

人到古稀，长寿不只是靠补品锻炼。夫妻和睦，少计较、多体谅，情绪平稳，没有内耗，两个人互相搀扶，才能安安稳稳走完余生。