“都怪假期太长了？”

家里两个孩子，一个高一，一个小学五年级，自打九月初开学神兽归笼，我就感觉自己像是又放了假。

孩子一出门，家里的空气味道都变了。没有到处散落的零食包装，没有喝了一半扔在那里的易拉罐，通常里面还有热乎乎也没有气的汽水，到处乱扔的脏衣服和脏袜子少了，空气质量秒回优良。没有了他们的玩闹和争吵，没有了电视里动漫人物夸张的配音，没有了突然被“爆破”的乐高模型，家里的噪音等级也从“难以忍受”下降到了“安静”的水平。用手机给他们选完学校午餐A或B套，暑假每天给他们安排中饭的活也没了。我想吃个早午餐也行，不想在家里吃，约上同事或者工作伙伴出去吃也行。只要他们还没放学回家，我还有下午茶选择。前几天整理房间时发现一张攀岩卡，还有很多课时没去，可以和教练约起来了。啊！时间多了好多啊！

《小敏家》剧照

更重要的是孩子不在眼前，头脑清净了很多，自己想做什么不会再被他们突然打断。暑假居家办公时，我不怕自己忙，最怕是看到他们做完了作业就不再学习，关了电视放下手机就不知道做什么那种无所事事晃晃荡荡的可怕状态。两个人东摸摸西看看，不一会儿就会为了一个小玩具零件或者要看同一本书争执起来。今年夏天他们的新习惯是——不时地开一下家门，看看门口有没有快递。这些都是放假太久养出来的病——闲得慌。

月初那几天，朋友圈里很多家长都为了孩子开学发表了神兽们收心、收骨头，同时自己解放的宣言。看着同龄人为孩子上学“幸灾乐祸”，我感同身受，再不开学，天理难容！

《绽放的许开心》剧照

可是我的快乐并没有持续很久，开学没几天，新的烦恼来了。

先说五年级的弟弟。我这个儿子是个先苦后甜型的管理控，所有作业都是要先做掉，所以在整个假期后面几个星期他都没有作业了。现在开学，又有作业又开始要背课文，他不适应了，每天回来就抱怨作业太多。实际上课业也没那么繁重，我看他基本上七八点就能弄完。但他觉得不行，作业多，每天回了家饭都不吃饭说要写作业。这事情如果只是我在家，那你不吃就不吃，但是爷爷奶奶在，孩子不吃饭可是大事。奶奶会一遍遍地热饭，爷爷一遍遍地敲门。越是这样，弟弟越是抱怨学校的作业太多，说这个菜不好吃，那个不好吃，结果爷爷又会怪奶奶晚饭菜给做少了，实际上都是小孩子找借口发泄而已。

开学一周后，我商量让爷爷奶奶回老家，结果儿子因此发了一通脾气。是啊，陪了他们几个星期，什么都给买、做事情都由着他的长辈走了，没人可以发脾气，没人哄着了。为此儿子自己开始生闷气，一连几天在家一句话也不说，爷爷奶奶走也不想送。

《孩奴》剧照

姐姐的问题，则集中在手机管理上。开学之前，说好了开学后不用手机，每周只有周末每天半小时。但是开学前返校了一次，她的态度就变了，她说其他同学都有手机，没有手机，她会不合群，因此要求增加看手机的时间。我和孩子妈两个人轮番晓之以情动之以礼，说月考结束，根据成绩看是不是把用手机的时间适当增加一些，女儿也同意了。

没想到一开学，她又反悔了。开学第二天，放学她没回家。学校和家之间也就两条马路，我和孩子妈妈轮番在家守候，同时在学校群里和熟悉的同学圈里发信息询问是否见到女儿。结果九点多，放学三小时后，她回来了，告诉我们在同学家作业。其实她回来前，我就跟妈妈分析，她有可能是因为手机的事情在抗议。啊，果不其然，她回来第一句话就是，怎么样，我没有手机你们也不方便吧？

第三天，女儿从学校回来，她作业也不写就开始和我们谈判了。主要内容就是，没有手机不行。没有手机，不知道同学在聊什么，也觉得同学在看不起她，会感觉被排斥，自己觉得没意思。这样下去，心理健康都会有问题，而心理健康是身心健康的一部分，难道你们不关心我的健康吗？不给手机，我没脸回学校，每天丢脸，还不如不上学！能把用手机和自己的健康直接划等号，把有没有手机和被尊重的需要联系起来，我真佩服这个逻辑。我感觉她这个剧本台词不是一个人杜撰的，应该是和同学都商量过的。

《少年派》剧照

虽然两个孩子的表现不同，症状特征不一样，可我的感觉就是他们都想还是回到暑假的状态。

问题来了，为什么我们成年人可以迅速回到没有假期的状态？为什么我们一结束悠长假期，马上就能安排隔天三个会议？为什么上午我们还被人叫某总监某经理，下班后就可以奔赴超市去和阿姨排队抢打折生鲜？为什么我们可以在前一分钟给孩子盛饭，下一分钟回到电脑前和同事开视频会议？

我们可以按需求，在不同角色之间丝滑切换，为什么小孩就不行呢？

《我，到点下班》剧照

命苦当然是理由，但不是唯一的理由。如果去翻阅文献，你能得到大量的理论支持。比如成人的大脑已经发育成熟，而孩子的大脑仍在建设中。关键区别是成人的前额叶皮层，也就是负责计划、控制冲动、灵活切换的功能已成熟，而孩子的这部分大脑要到20岁以后。

也有理论说，说因为成人和孩子的预期管理不同。大人能理解“放假只是暂时的，某天要回去工作”，放假和工作只是两种平行状态。孩子则更活在当下，一旦进入假期模式，对回到学校的预期是“困难模式”。

还有理论说，是因为自主权不同。成人放假和工作多是自己的选择，即使不情愿，也知道“我必须去”。孩子感觉放假和上学都是被决定的，缺乏控制感，更容易转化成情绪抵抗。

《欢乐家长群》剧照

最后一条，情绪调节能力不同。成人能压抑不满、自我安抚。孩子情绪调节能力弱，从快乐假期切换到枯燥学习，会产生的失落和焦虑。加上成人转换角色有“仪式感”，比如通勤、喝咖啡等都有心理暗示，可以帮助过渡。

总的来说，成人经历过无数次“放假到工作”的循环，知道转换虽难受但能适应。孩子经历的次数少，每次转换都像第一次一样强烈。也许不是孩子故意不听话，而是生理和心理发展还没到那个阶段。

道理都知道，但真正实施起来却很难。和孩子谈，威逼利诱都试过了，但我发现他们比我还会玩这些套路。姐弟俩开小会，商量对策，总之我能想到的对付他们的方案也就那么多，他们的道行比我深，脾气比我大，魔高一丈，对自己的诉求维持不变。我就要这样，你拿我怎样？儿子希望你别管我，反正饿不着，饭不吃，我吃个零食，晚上到十二点再睡；女儿则是不断在手机的使用时间上要求增加、增加、再增加。他们是我亲生的吗？我这教育太失败了啊！

可是学还要上啊，掰不过来也要掰啊，都怪假期太长了！

《时光正好》剧照

暑假刚过去，这开学没几周，中秋又到了，中秋后三天又是国庆，等于刚切换回来的一点点节奏又要被打断了，孩子的规矩还没建立就又要塌了。中秋三天有点放松，中秋过完又期待国庆，孩子的心一直悬在“快放假了”的状态，很难真正沉下来。我暗自苦笑，这比单次长假更混乱。这也有点像成人的减肥计划，我知道怎么减肥，我知道我不该吃甜品，喝奶茶，我知道有了阶段性成果也会反弹，但是时间就是在拉锯中流逝，总没有实现那一天。

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