三伏不排寒,入秋一身病!这40天,少吃“3果”,多吃“5宝”

一.多吃“5宝”

1.藤椒芝麻虾滑

2.毛豆炒山药

3.烧三鲜

4.萝卜肉丸子

5.香菇冬瓜煲

二.不吃“3果”

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更新时间:2026-07-17

标签:美食   入秋   肉丸子   毛豆   山药   冬瓜   香菇   芝麻   萝卜   来源

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