作者 | 帆书 · 瑾山月

刚步入社会那会儿，长辈一再叮嘱，待人接物要周全。

别得罪人、别耽误事，不然在社会上会吃不开。

所以这些年来，我事事操心，有求必应。

然而，不知道从什么时候起，我感觉越来越力不从心。

非但无法办妥所有事，还时常给自己添不少烦恼。

尤其中年后，我愈发觉得，人不能对每一件事都有回应。

那些感觉不对劲的、影响心情的事，能不管就不管。

唯有如此，才能节省心力，令生活恢复平静。

半年前，几个朋友张罗着搞投资。

他们做了市场调研，承诺出百分之五十的资金，也愿意提供劳动力。

经过几轮探讨，大伙一致决定投资网络平台运营，开一家小型公司。

但说来奇怪，打一开始，我心里就犯嘀咕。

说不清为什么，就是不想参与，哪怕他们说净利率能到20%，我也提不起兴致。

所以最后，我还是退出了。

现在看看，当初的决定真是太对了。

因为不久前，我侧面了解到，他们的公司黄了。

好像是几个人之间有利益上的扯皮，最后闹崩了。

我暗自庆幸，还好撤出了，不然怕是要惹上不少事。

从前，我不信直觉，认为那不过是神经过敏，自欺欺人。

但经历地多了我发现，直觉、潜意识、第一感觉，不是没由来的。

第一感觉，是身体的一种能量，先于大脑的思考，基于人趋利避害的本能。

直觉不对，是潜意识发出信号，是身体本身发出预警。

所以相信自己的感受，能让自己避开很多纠纷、摩擦乃至危险。

《风雨哈佛路》中，作者莉丝·默里，就讲过这样一段经历。

多年前，她谈了个男朋友，叫卡洛斯，是个身高一米九的大块头。

某天早晨，卡洛斯一边刮胡子，一边提议晚上去郊外玩，晚了就睡在汽车旅馆。

看着男友不小心刮破脸，又看见流出来的那一点点血渍，莉丝·默里心里忽然有些慌张。

按理说，经过一年多相处，她完全认可卡洛斯是个孝敬父母，友爱邻里的好男人。

但这次她直觉上产生了不安，不想同卡洛斯出去过夜，便找理由拒绝了。

结果，就在那天晚上，郊外的汽车旅馆发生了一起凶杀案。

而警方在搜捕过程中，意外抓获了正在吸毒的卡洛斯以及他的一众同伙。

当莉丝从《纽约时报》看到这则新闻，震惊之余，也惊叹自己直觉之准。

心理学上有个概念，叫直觉预警。

当你隐隐觉得哪里不对劲时，往往真的有问题。

这不是疑神疑鬼，是人在面对细小的违和感时，下意识的别扭和不舒服。

大脑虽没捕获什么证据，但敏感的神经，却会拼命向你报警。

所以，生活中让你心里不舒服、不踏实的事，尽量别回应。

作家冯骥才写过一篇短文。

有个年轻人，总爱在朋友圈发些阴阳怪气的话，明里暗里挤兑同事。

大伙都气得跳脚，唯独一位前辈，从来不回，从来不提。

有人问他：

您就这么忍着他？

前辈说：他发那些话，不就是想看我生气吗？我要是回了，他该多得意啊。我不理他，他那些话就像打在棉花上，自己都觉得没劲。

果然，真正聪明的人，对影响自己心情的事，从不回应。

有个说法，若想消灭生活里的负能量，最好的办法就是“饿死它”。

而“饿死它”的关键，就是不搭理、不回应、不互动。

因为，但凡你回应一点，都是在向这些糟事输送心理能量。

完全无视，这些负能量就自己消亡了。

还看过一个故事。

作家王心傲刚写作时，经常把作品发到网上。

最开始，评论区出现了很多谩骂：

文笔太烂了、文字垃圾，小学生水平……

自己辛辛苦苦写出来的作品，被人这样评价，王心傲非常气愤。

他立马打字回击过去，结果却招来了更多负面声音。

接下来的一段时间，他干脆停笔不写，天天和这群互联网喷子对骂。

直到熬得自己身心俱疲，几近崩溃，他才逐渐冷静下来，克制住自己。

此后无论外界如何叫嚣，他都避其锋芒，专注写自己的稿子。

其实，生活啊，有的是烦心事、有的是让人恼火的人。

若是事事回应，处处较真，最后消耗的是我们自己的宝贵精力。

四十岁后，我算是看明白了，人这辈子追求的，是平静，是简简单单。

年纪大点后，凡是影响心情的人和事，能不搭理就别再搭理了。

不回应这些不痛快，日子才能过得痛快。

你有没有过这样的经历？

夜深人静的时候，脑海就像放映机一样，一遍遍重演过去的事。

当下没什么苦恼，却忍不住回忆，去回应早早过去了的事。

曾经遭受的委屈，错过的机会，受到的伤害，在反复咀嚼中，令自己越发痛苦。

中年后，日子忙起来，不能再这样自己找罪受。

我们要做的，是不回应不愉快的往事，把眼前日子过好。

前几天，看莫言新书《人呐》，读到一个特别棒的故事。

莫言在保定当兵时，有个战友叫老邓。

四五十年前，老邓升到营级，就向组织申请，把老婆孩子接了过去。

他老婆是个庄户人，啥工作也不会，他的三个儿子年纪小，都能吃得很。

老邓每月只有五十三元工资，根本不够一家五口开销。

为了填饱肚子，老邓的妻子就去食堂捡一些剩菜剩饭。

然而就这点事，有人就受不了了，匿名举报，说老邓之妻占公家便宜。

被举报后，老邓媳妇没去理论，而是转头就去后山开辟了一片荒地养猪养鸭。

谁料几年后，当地遇到饥荒，大队反而要向老邓媳妇求情，请她捐一些鸡鸭给食堂。

若是常人，肯定念旧仇，但老邓媳妇心大，过去的就是过去了。

她二话不说，捐出一些鸡鸭，帮大伙渡过了难关。

老邓媳妇别看大字不识，但她是有生活智慧的。

不管发生过什么，她都向前看，把当下过好。

《纵横四海》有句话：

有些事一旦过去，最好的方式就是一走了之。

关于过去，我们要学会释放、学会翻篇，不要复盘，不要回应。

很多人想得通这个道理，却总是不由自主地回应过去。

最好的办法，就是马上立刻给自己找点事做。

当你忙起来，忙着创造价值，忙着享受生活，就无暇回望了。

网上有人问：

走过半生，你都踩过哪些坑？

有人说，人生最大的坑，是回应错的人、纠缠错的事、共他人的业。

年轻时体会不深，误以为能做到面面俱到，才能把日子过好。

而今细细想来，人生是做减法，要一点点剔除无关的人和事。

现在，我对于不舒服的事，基本不会再参与也不回应。

我相信，只要不回应，那些麻烦、负能量、霉运就会原路返回。

弘一法师说过：

凡是负能量的东西，都不要去回应，回应就会与之纠缠，纠缠就会受其损耗。

人生下半程，节省自己的能量，呵护自己的身心，比什么都重要。

点个❤，与君共勉。

作者 | 瑾山月

排版 | 阿灿

图片 | 图虫创意