端午到，五毒醒；午时茶，当药饮！温州人本命饮品午时茶，到底有多神？

【来源：健康温州】

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确实！在温州，很多家庭的药箱里似乎都藏着一袋“神药”——午时茶。

无论是孩子着凉感冒、老人肠胃不适，还是年轻人聚餐后积食，一包午时茶总能迅速化解难题。那么，这包看似普通的茶剂，究竟藏着怎样的中医智慧？

午时茶的“前世今生”：

从端午药茶到家庭常备

午时茶的起源可追溯至清朝，由福建名医陈修园所创。据《急救经验良方》记载，其配方需在农历五月五日午时（正午11点至1点）制成茶饼，故得名“午时茶”。这一时间点在中医理论中至关重要——午时阳气最盛，此时制作的药茶能借天地之气增强药效。

在温州，午时茶不仅是药物，更是端午节的传统习俗。旧时，大户人家会在端午制作药茶施舍行人，药店也会熬药赠送顾客。清咸丰年间，瑞安天王寺僧人大川禅师针对时疫创制“天王寺午时茶”，每逢端午赠药，成为守护乡邻的“抗疫良方”，药香与善意代代相传。

午时茶的“十八般武艺”：

一包茶治百病？

午时茶的配方堪称“中药大杂烩”，包含苍术、羌活、防风、广藿香、陈皮、山楂、麦芽等19味药材，辅以红茶调和。看似复杂，实则暗藏中医“君臣佐使”的配伍智慧：

1.祛风解表：苍术、羌活、防风如“风寒克星”，能缓解头痛、恶寒等症状。

2.化湿和中：广藿香、陈皮是“肠胃清道夫”，专治腹胀、恶心、呕吐。

3.消食导滞：山楂、麦芽堪称“天然健胃消食片”，化解积食引起的纳呆、脘满。

4.调和脾胃：甘草、红茶温和养胃，适合脾胃虚弱者日常调理。

午时茶的“隐藏技能”：

从治病到养生

除了治疗疾病，午时茶在温州人的生活中还有更多妙用：

•晕车救星：芳香理气的成分能缓解头晕、恶心，堪称“古代晕车药”。

•解酒神器：饮酒后冲服，可加速酒精代谢，减轻宿醉不适。

•化湿保健：梅雨季舌苔厚腻时饮用，预防湿气引发的胸闷、乏力。

•旅游必备：水土不服、饮食不洁时，一包午时茶快速调整状态。

民间俗语：“端午到，五毒醒；午时茶，当药饮。”温州人深谙其道，故将午时茶视为“季节性养生法宝”。

午时茶的“正确打开方式”：

不是人人都能喝！

尽管午时茶药性平和，使用时仍需注意：

•辨证使用：仅适用于外感风寒、内伤食积者（如舌苔白厚、畏寒、腹泻）。

•服用贴士：忌烟酒及辛辣、生冷、油腻食物，以免影响药效。

•发烧或严重吐泻者应及时去医院就诊，请勿自行用药。

•禁忌人群：

①风热感冒者不适用。

②热性体质、阴虚火旺者（易口干、便秘）慎用。

③孕妇、哺乳期妇女、儿童需医生指导。

④高血压、糖尿病、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者需医生指导。

⑤若服用后感到不适，请立即停药并就医。

一包茶里的中医智慧

午时茶的流行，不仅是温州人对传统的坚守，更是中医“治未病”理念的生动实践。它提醒我们：养生无需昂贵补品，一包顺应天时的药茶，便能化解日常小恙。

下次打开药箱时，不妨对这包“神药”说声——“谢谢你，午时茶！”

（温馨提示：本文仅作科普，具体用药需遵医嘱，切勿盲目服用哦）

来源：温州市中医院

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