守护指尖丨美甲虽美，隐患暗藏！你的指甲正在悄悄“喊救命”

换季时节，指尖精致成为很多人提升氛围感的选择，美甲店也迎来消费高峰。

22岁的小美是一位爱美的时尚女孩，频繁做美甲已是日常。近期她的美甲出现明显翘边，自行撕扯后出现指甲分层、甲缘刺痛等不适，随即前往西安市红会医院皮肤科与医疗美容科就诊。就诊中，小美得知，新甲长出后拖延卸甲、美甲翘边后随意撕扯、卸甲方式不当等常见习惯，都会对指甲造成长期甚至不可逆的损伤。指甲作为人体重要的皮肤附属器官，过度美甲带来的伤害往往比人们想象中更隐蔽、更持久。

指甲与美甲胶分离生裂隙，隐患重重莫忽视

指甲作为活组织，有自身新陈代谢规律，单次美甲最佳保留周期为21至28天。超过此时限，新甲生长会与美甲胶形成微小裂隙，这是美甲伤甲的核心诱因，易被忽视且埋下健康隐患。

裂隙一方面会压迫甲床，导致其变形、萎缩，使指甲凹凸不平、变薄变脆；另一方面，甲油胶中的化学成分会通过裂隙渗透，腐蚀甲板、破坏角蛋白结构，这种损伤多难以逆转。

同时，裂隙易引发多种感染，其中最常见的是甲沟炎和灰指甲：甲沟炎由细菌侵入甲沟引发，常表现为局部红肿、疼痛，严重时还会出现化脓症状；灰指甲则由皮肤癣菌感染所致，会导致指甲浑浊、增厚、变色、脱落。此外，裂隙还可能滋生绿脓杆菌，进而引发指甲发绿、甲床红肿、伴有异味等问题。

这些美甲异常信号，都是指甲在“喊救命”

美甲后常见的异常信号各有其对应损伤：

翘边对应甲面与美甲胶分离，存在感染风险；

起空是甲床与甲板分离的初期表现，不及时处理可能导致指甲脱落；

打卷是指甲韧性下降、角质层受损的表现；

发白分层是甲板被腐蚀、角蛋白流失的典型症状；

指尖刺痛则可能是甲床受损或甲沟炎的早期信号。

出现以上任何一种情况，都需及时卸甲，指尖刺痛、甲缘红肿等症状若卸甲后仍未缓解，需及时就医。

科学卸甲：掌握正确步骤，避开3大误区

先用磨砂条轻磨美甲封层，破坏甲油胶的保护层；再用浸湿温和款卸甲水（优先选择不含丙酮的款式）的棉片包裹指甲，封包10-15分钟，让甲油胶充分软化；待甲油胶软化后，用棉片轻轻擦拭，残留部分用橘木棒轻轻推掉，切勿用力刮擦或撕扯。

卸甲时需避开3大常见误区：

一是暴力撕扯、硬掰美甲，这会直接扯掉指甲表层，导致甲床裸露，增加感染风险，甚至可能造成指甲断裂；

二是用未经消毒的工具刮擦甲面，容易传播真菌、HPV等，引发灰指甲、甲周疣等问题；

三是频繁使用含丙酮的卸甲水，丙酮会破坏指甲的天然油脂层，加剧甲面脱水、变薄。

核心养护提醒：给指甲“留白”，才是最好的呵护

美甲的核心养护，在于给指甲足够的“休息时间”。

全年美甲次数最好控制在4次以内，两次美甲之间至少间隔1个月，让受损的甲床和甲板有足够的时间修复；

卸甲后，每日涂抹含尿素、甘油或维生素E的护手霜和指缘油；

日常做家务、接触洗涤剂时，佩戴橡胶手套，避免化学物质和水分对指甲的刺激；

选择美甲店时，要注意观察工具是否经过严格消毒，优先选择一次性工具或高温高压消毒的工具，避免交叉感染。

西安市红会医院皮肤科与医疗美容科温馨提醒您，再精致的美甲，也比不上健康的原生指甲，美甲应以不损伤健康为前提。希望大家能正视美甲背后的隐患，读懂指甲的“危险信号”，养成科学卸甲、合理养护的习惯，让指尖美感与指甲健康兼得。

来源：皮肤科与医疗美容科

作者：毛彬悦

通讯员：马小莹

编辑：闫卓、张思靖

审核：辛源