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文|星光情报站
编辑|星光情报站
“我想做回从前的自己。”
当全红婵红着眼眶说出这番话，无数人为之流泪。
毕竟这个小女孩实在经历了太多。
14岁获奥运金牌，17岁夺大满贯。
全红婵的实力确实没的说。
可从去年起，网上有关她身材、行为的舆论接连不断。
惹得官方都一度下场。
最近，央媒公开发声。
为的也还是国家体育总局三令五申的那件事！
本月4日，中国游泳队正式发文，公布下半年名古屋亚运会的参赛名单。
只见陈芋汐等名将赫然在列。
而这次，全红婵再度缺席。
至于原因，还是因为脚伤未愈。
当然，此样的情形也算不上出人意料。
早在4月，全红婵所在基地就宣布：因为伤病调整，她会缺席上半年的比赛。
当时，这一消息放出时，还在网上掀起了不小的讨论。
对于全红婵的缺阵，不少观众都倍感遗憾。
毕竟，他们都知道，全红婵的实力有多强。
想当初，东京奥运会上，她一出战就不可收拾。
一手“水花消失术”直接拿下金牌。
此后，国际大奖接连收入囊中，为跳水队争得了无数荣誉。
别人看到了这位天才小将的风光。
却不知道背后其实是全红婵说不尽的努力。
年仅7岁就接受跳水训练，11岁入选省队。
也是因此，在同龄人都还在玩耍时，全红婵就日复一日泡在训练池里。
每一次起跳、入水都反复调整，把肌肉记忆练到极致。
两年多以前，全红婵成名前的训练视频突然被曝。
画面中，她一脸青涩，穿着训练服不断练习。
卷腹、旋转、倒立，一个个动作反复做到位。
可以说，这样的练习强度任谁看了都心疼。
教练更是表示，她是用男队标准来衡量自己的。
而这份坚持，几乎成了全红婵跳水生涯里的常态。
哪怕在她最近一次参加的全运会上，也依旧在线。
当时，因为多年的高强度练习，全红婵的脚踝伤病复发。
画面中，她露出的几处皮肤都有肌贴覆盖，脚踝处更是“重灾区”。
据教练透露，当时的全红婵“敷完冰”才上场。
每一跳背后，身上的伤病都在反复折磨。
即便如此，她也依旧咬牙坚持。
可身上的苦，似乎比不上全红婵心里的苦。
今年4月，“全红婵最年轻全满贯”突然冲上热搜。
当时，有媒体重提风光，详细报道了她东京奥运会夺冠，到17岁获全满贯的成就。
一句“跳水史上最年轻的”称号让人动容。
确实。
当初的全红婵一战成名，引得无数网友争相追捧。
但这些在去年，逐渐变了味道。
随着年纪逐渐增大，发育关也直接袭来。
熟悉的人都知道，对跳水运动员来说，身高体重必须严格控制。
每增重一斤、每增长一厘米，都会对原本的动作产生显著影响。
偏偏，短短三年时间，全红婵长高了七厘米多。
体重也迎来猛涨，身体重心变化极大。
据全红婵透露，为了减重，她花费了大量时间和精力。
每日仅进一餐，即便饿到极致，也强忍着不敢多吃。
而在训练上，她更是不遑多让。
据陈若琳表示，有段时间全红婵的207C频频“返工”。
每次比完赛，她就像不认识207C似的，只能一点点从头练习。
曾经熟悉的动作，却成了每天的折磨。
偏偏，全红婵的这些付出，有心人就像看不到一样。
不仅不称赞，反而直接出言诋毁。
去年9月，全红婵被保送入学暨南大学。
结果，开学礼上的一张照片就引起讨论。
画面中，全红婵穿着休闲，看上去比以往略微胖了些。
结果，这到了那些好事者嘴里就成了“罪过”。
可以说，这些人完全无视了运动员正常的发育和背后的付出。
只盯着身材的变化说事，甚至出言调侃。
种种言论惹得全红婵不胜其扰。
今年2月，她就直接在《人物》采访中说出了自己的心声。
一句“希望不要骂我”让网友直呼心疼。
身材被不断审视，让她异常焦虑，甚至连体重秤都成了禁词。
并且在饭圈围堵下，她的生活也被大肆曝光。
甚至一些好事者还抓着无关紧要的细节肆意放大，挑起风波。
这对一个19岁的女孩，何其残忍。
要知道，早在此之前，国家体育总局就一度出手。
先是两会期间，相关人员表示要整治饭圈。
上个月的全国会议上，国家体育总局就又重提饭圈乱象。
还放话说要坚决整治，提出了许多方案。
显然，国家体育总局对于这样的乱象早就看在眼里、记在心上。
也正在一步步推动整治落地。
不仅如此，最近就连人民体育也终于坐不住。
熟悉的人都知道，这些年饭圈乱象大肆“入侵”体育界。
且不说运动员被围追堵截的事。
陈梦被网暴，樊振东被侵犯隐私等情况一个挨一个。
使得运动员几乎闻“饭圈”而色变。
其中，全红婵更是深受其害。
今年4月，就有网友曝出好事者组织了一个专门针对全红婵的群组。
群内，两百多成员长期对她进行网暴，用词极其恶劣。
好在，警方及时出手，才防止情况往更坏方向发展。
本以为好事者被依法行拘后，会让有心人警醒。
谁曾想，风波重来。
也难怪人民体育会下场发声。
本月1日，当大众还沉浸在欢乐中时，人民体育却突然发文。
文中清晰表示，近期亚运会选拔，就又有人打着关心旗号伤害全红婵。
把本该专注训练的运动员架在舆论的火上烤。
事实上，从14岁一举夺金开始，全红婵就为国家捧回了无数荣誉。
这样的运动员不该因为外界的声音被随意吐槽。
此后训练、修养的每一步选择，也都该由她和她身边的人来决定。
在全红婵治疗伤病、学习调整的当下，网友可以支持、关心，也能理性观望。
哪怕真的不喜欢，也请暂时“忘掉”她。
而这正是人民日报此次发文的重点。
其实说实在的，它所说的“请暂时忘记全红婵”，不是真的要我们忘记她。
而是要我们忘记那些强加在她身上的标签，忘记那些无意义的争吵。
我们要记住的，是那个14岁站在奥运领奖台上的小姑娘。
是那个一次次站上最高领奖台，为国争光的奥运冠军。
最好的爱，从来都不是占有和控制，而是克制。
对于全红婵来说，最好的支持，不是天天把她挂在嘴边。
而是在她站上赛场的时候，为她呐喊助威；
在她需要安静的时候，默默地转身离开。
同时，央媒的发声，其实也是在敲山震虎。
它在明确告诉那些别有用心的人：全红婵不是你们收割流量的韭菜地。
当我们所有人都“暂时忘记”全红婵，不再去参与那些无意义的讨论。
那些靠消费她为生的营销号，自然就会失去市场。
没有了流量的滋养，那些恶意的攻击，也会慢慢消失。
这，才是从根源上保护全红婵的办法。
愿我们都能学会克制自己，给全红婵，也给所有运动员，一片干净的天空。
等她王者归来的那一天，我们再一起为她鼓掌。
曾经，全红婵一记“水花消失术”惊艳众人。
偏偏，过去的一年中，发福、脚伤一个挨一个。
惹得她一度想放弃。
好在，官方已经出手，央媒也出面发声。
希望全红婵此后能不受外界声音困扰。
好好调整自己的状态，带来精彩表现。
你对全红婵有什么看法？
本文内容信息来源：人民体育、新华网、人民日报
更新时间：2026-06-12
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