这4个日常冲奶“小动作”，很多家长天天做，其实暗藏隐患！

冲奶粉，是每位妈妈的日常，很多妈妈都会有一套自己的冲奶技巧。但粉哥注意到，其中有些“小动作”其实不太合适。它们乍一看好像没什么影响，但在日积月累之下，最终却可能变成“害娃”之举！今天粉哥就梳理几个需要警惕的冲奶“小动作”，妈妈们要记得重视起来哦。

小动作1：舀奶粉不刮平

有的妈妈在给宝宝冲奶时，习惯直接舀上一满勺，缺少了一个刮平勺的动作。可要知道，一满勺奶粉与一平勺奶粉冲出的奶液浓度完全不同。据奶粉智库母婴评测中心的实验结果，取平勺奶粉冲调的奶液浓度均值为13.9%，而取满勺奶粉冲调的奶液浓度均值达到了16.9%，差异相当大。

图源奶粉智库文章《这4大冲奶误区易引发宝宝上火、便秘？我们做了个实验…》

浓度高的奶，渗透压往往更大，不仅容易给宝宝的肾脏造成负担，严重时甚至可能引发大脑损伤[1]。如果每次都舀满勺奶粉冲奶，宝宝是真的“伤不起”。所以，妈妈们冲奶时一定要注意取平勺奶粉进行冲调哦！

正确示范：用刮板取平勺，舀对粉量更精准

可能会有新手妈妈好奇：舀奶粉怎样才能刚好取到一平勺呢？其实，奶粉罐口的刮板，正是为大家方便取平勺奶粉而生的。下面这张图展示了取平勺奶粉的步骤，妈妈们可以保存下来或转发给家人，下次冲奶就能轻松get平勺奶粉啦！

小动作2：混用奶粉勺

粉哥发现，有些妈妈在用完一罐奶粉时往往不会弃用奶粉勺，而是继续拿它舀取新奶粉。这看起来“节约又环保”，但其实同样潜藏着奶粉取多/取少的风险！

不同款奶粉的勺子的容量存在一定差异，像一些品牌的勺子可能随段位升高后容量也会变大。这篇文章《不是所有奶粉都是30ml水一勺粉！喝飞鹤、金领冠、雀巢、美赞臣…的宝宝尤其注意！》就总结了新国标奶粉的冲调比例，其中有148款奶粉冲调比例并非常规的“30mL水一勺粉”，而且有整整30种不同的奶粉勺容量设计，比如有35款奶粉一勺能装8.6g奶粉、30款奶粉一勺能装4.5g奶粉等。

妈妈们可以看看自家宝宝正在喝的奶粉是否需要按“特殊”比例冲调，冲奶时可不要用错勺子了哦！

正确示范：喝一罐用一勺，随罐放置更安心

每罐奶粉都会配备专属勺子，粉哥建议妈妈们每开一罐新奶，使用罐内原装勺子舀奶粉，用完后可以放在奶粉勺卡槽等方便拿取的位置，这样既能避免勺子弄丢，也能保证每次取粉量准确，防止冲调浓度出错。

小动作3：用没烧开的水冲奶

社交媒体平台上，常能看见有妈妈直接用烧到40或50℃的水给宝宝冲奶。可能会有妈妈说自己用的水“非常干净”，但粉哥还是想“温馨提示”一下：水烧开后，有害菌基本被杀灭，安全性相对会更有保障。所以，粉哥还是建议妈妈们把水烧开后再晾凉冲奶，更能图个安心~

正确示范：烧开后再晾凉，认准用水很重要

妈妈们除了要记得把水烧开后再晾到合适温度给宝宝冲奶外，还需要注意冲奶用的水是否是适合给宝宝喝的种类哦！粉哥这里整理了一些常见的冲奶用水及注意事项，妈妈们冲奶前可以对照看看。

奶粉智库专业书籍《探索奶粉的奥秘》中，包含了营养成分、奶粉选择、喂哺育儿等干货知识，现在购买，可享限时优惠哦~

小动作4：奶液没消泡就给宝宝喝

粉哥还注意到，有些妈妈冲完奶，没有消泡就拿给宝宝喝，觉得好像“没关系”。其实，这很容易使气泡进入宝宝肠胃，导致胀气、吐奶等症状，长此以往很可能对宝宝身体造成损伤。妈妈们在给宝宝冲奶时，不管是暴力摇奶还是手搓助溶，一定要消好泡后再拿给宝宝喝哦！

正确示范：冲完奶要消泡，这些方式都可行

不同妈妈对消泡有着自己的心得，奶粉智库母婴评测中心也研究过一些消泡方法，评测后发现，“倾斜摇晃”与“倒置后摇晃”两种消泡方法的效果更好。妈妈们在日常生活中也可以积极实践起来~

倾斜摇晃消泡

倒置后摇晃消泡

实验图源奶粉智库文章《冲奶粉起泡泡，为什么？如何快速消泡？我们做了个实验…》

盘完这些“小动作”，粉哥想说，虽然它们看起来似乎“无伤大雅”，但为了宝宝的健康与安全，妈妈们在日常冲奶过程中还是需要多多注意，对不好的冲奶习惯说“no”。你平常有没有一些习惯性的冲奶“小动作”？在冲奶过程中有过哪些疑问？欢迎来评论区分享，粉哥为你解答！

参考文献：

[1]揭良.母乳与婴儿配方粉溶液的渗透压及影响因素分析[J].食品工业,2021,42(4):254-257.

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文章编辑 | 林希