怕迟到、怕领导不满意、怕同事对自己冷嘲热讽……

不知道你们有没有这样的感受，总是在惧怕，一天之中不知道怕了多少回。小记是一个总活在害怕里的人，这样的事情每天都在发生，而且是多频次的。

今天，想跟大家聊一聊，不要害怕，是什么都不要怕。

什么都不要怕。

其实害怕的本质是背后的欲望，因为我们想要，而怕抓不到拿不稳所以害怕会失去。

但其实你我只要想清楚一个点就好了，人生不带来死不带去，我们活在这人世间，所有的东西都只是短暂的使用，所有权从来不属于任何人。

尘归尘土归土，你我皆是过客。

反正又不能活着离开这个世界。

你是来这个世界体验的，不是去为了任何人造就什么的。

虽说失去，但未曾拥有过又谈何失去。如果短暂拥有后失去，反而有了另一种得到。

毕竟，万事万物都是平衡的。所以我们要辩证地看待自身的处境。

万般带不走，唯有业随身。

一旦怕，那你就无法舒展。

成长成长，最可怕的不过是身体看似长了，但里面的肌肉筋骨都在外内缩，无法伸展开来。

怕的第一反应就是逃避退缩，怕这怕那，人世间来这一遭，尽成缩头乌龟了。

可，一味地退缩毫不管用。我们只有找到适合自己的那片天地，没有那就为自己开垦出一片，肆意往上生长。

如此，身心才可健康。

怕什么，本来就一无所有。

怕什么，你我本就是人世间过客。

怕什么，万事万物都不属于任何人。

不要怕，共勉。