沈阳市文明办与市社科联走进大东区二台子街道福居社区

为丰富社区居民精神文化生活，普及科学饮茶养生知识，传承沈阳本土传统茶文化，提升居民健康生活品质。7月6日上午，沈阳市文明办、沈阳市社科联文化艺术实践创新类立项课题走进大东区二台子街道福居社区新时代文明实践站，开展了茶叶养生公益讲座。

本次讲座特邀沈阳职业技术学院副教授、高级茶艺师技能鉴定考评员王老师主讲。本次授课避开晦涩专业理论，用通俗直白的语言开展科普，针对居民普遍存在的饮茶误区，重点讲解依据寒、热不同体质挑选适配茶饮的知识，帮助居民改掉盲目饮茶习惯。同时分享多款简易居家茶疗方，针对消食解腻、暖胃健脾、睡前安神等日常需求，讲解便捷冲泡方法，把养生融入日常生活。讲座还讲解了茶叶多元化生活用途，介绍剩茶去油污、除异味、清洁家具、温水泡脚等实用小技巧，让居民实现茶叶一物多用。活动尾声设置现场品茶体验环节，讲师现场冲泡茶饮，居民边品茶边交流提问，现场互动氛围热烈。

此次讲座兼具实用性与文化性，既补齐居民养生知识短板，也以茶为载体推进社区茶文化美育落地，充分发挥沈阳市文明办、沈阳市社科联文化艺术实践创新类课题的科普实践价值。下一步，课题组将持续紧扣文化艺术实践创新类课题研究方向，围绕居民健康与文化需求，常态化开展养生科普、茶文化体验、便民服务等公益活动。