痛经十几年疼到打滚，被说娇气，一查子宫大如孕 3 月，竟是腺肌症

门诊常遇到这样的姑娘：痛经十几年，每次蜷床上打滚，婆婆说女人都这样忍忍就过，同事说你就是娇气。她真信了，止痛药当饭吃，直到某天查出门腺肌症、子宫大得像怀孕三个月。最伤人的从来不是疼，是身边人说你矫情。

今天我把话撂这儿：痛经不是矫情，是病。腺肌症是子宫内膜长进了子宫肌层，每次来月经，这些跑错地方的内膜也在出血，肌层被撑被胀，疼是真真切切的。它和普通的受凉痛经不一样，特点是进行性加重，一年比一年疼、药越吃越多、经期越来越长。如果你符合这三条，别再忍，去查个阴道超声。

中医怎么看？核心就四个字：瘀血阻滞。但瘀的来路不同，治法大不同。受寒、爱吃冰、经期碰凉水的，多寒凝血瘀，经色暗紫、血块多、小腹冷痛，温经汤或少腹逐瘀汤最对路，平时喝点生姜红枣桂圆暖宫茶；爱生气、压力大的，多气滞血瘀，经前胸胀、两胁胀痛，柴胡疏肝散加味；体胖、苔腻、容易累的，多痰瘀互结，苍附导痰丸合桂枝茯苓丸；生过孩子、量大乏力的，常气虚血瘀，举元煎合归脾汤益气化瘀。外治上，灸关元、子宫穴、三阴交，每穴十五分钟，是很多姐妹的救命稻草；舌红少苔、经量特别多的别灸，改按血海、太冲。

我知道看病花钱、请假难、家里人不理解，这些我都懂。可疼是身体在报警，硬扛出来的是贫血、是失眠、是把工作和家都熬坏。你先心疼自己，别人才能心疼你。评论区留句你疼了几年、现在吃几种药，我帮你看是该单调还是该查清楚再治。

下次再有人说你娇气，把这篇转给她看。痛经该被当病治，不是该被忍。你先把自己当回事，医生才帮得上忙，别拿青春熬硬扛。