眩晕、偏头痛反复发作还怕风？医生：可能是阳气不足，寒邪上扰

你有没有这样的情况：动不动就头晕眼花，有时候早上刚一起床，天旋地转，得扶着墙站一会儿才能稳住；偏头痛也时不时找上门，一侧太阳穴“突突”跳着疼，疼起来恶心、想吐、怕光怕声，一吹风或者一变天就加重。更奇怪的是，别人觉得挺舒服的微风，你却觉得像冷刀子往脑袋里钻，必须戴上帽子才安心。

很多人觉得这是“颈椎病”“神经性头痛”“美尼尔氏综合征”，于是做按摩、吃止痛药、打止晕针，当时是压下去了，可过段时间又卷土重来，反反复复，折磨得人没脾气。问题出在哪儿？从中医来看，根子很可能在阳气不足、寒邪上扰。

中医讲“头为诸阳之会”，头部是人体阳气最旺盛的地方，所有阳经都上达于头面。阳气充足时，头部清窍得养，思维清晰、耳聪目明；同时阳气就像一把“保护伞”，能把外界风邪寒邪挡在外面。一旦阳气不足，这把“保护伞”就有了漏洞——内不能上荣清窍，脑袋失去濡养就会头晕、头昏、思维迟钝；外不能抵御邪气，风寒之邪趁机顺着经络直冲头部，寒性收引、凝滞气血，头部经脉被“冻”住了、不通则痛，偏头痛就发作了，而且越吹风越痛、越冷越重。所以你会发现，这类眩晕和偏头痛往往在秋冬季节、阴雨天、吹空调后加重——这都是阳气不足、寒邪上扰的典型表现。如果一直靠止痛药硬压，不把阳气补起来，寒邪就会反复上犯，症状只会越来越频繁。

那怎么才能把阳气补起来、把上扰的寒邪赶出去？核心思路就是温阳益气、驱散寒邪。

这里就不得不提一个经典的中成药——复方南五加口服液。它的成分是五加皮、淫羊藿、油菜花粉、蜂王浆、蜂蜜。五加皮益气健脾、强健筋骨，脾胃运化好了，气血生化有源，头部清窍才能得到充足供养；淫羊藿温补肾阳，肾阳是全身阳气的根，根壮了，头部那把“保护伞”才能重新撑开、密不透风；油菜花粉和蜂王浆补养气血、滋养脑髓；蜂蜜养心安神、调和诸药。整个方子配伍起来，温阳益气，养心安神，正好对治气血亏虚、阳气不足导致的头昏气短、心悸失眠、神疲乏力、畏寒肢冷、夜尿频数等一系列问题。阳气补上来了，保护伞重新撑开了，头部清窍得养了，寒邪进不来了，眩晕和偏头痛自然就慢慢减少了发作。

除了用药，生活调理更是重中之重。头部保暖是第一要务，秋冬出门一定戴好帽子、围好围巾，避免头部直接吹风，夏天在空调房里也要注意护住头顶和后脑勺。饮食上要避开生冷寒凉，冰饮料、凉菜、冰箱里刚拿出来的水果都要忌口，这些东西会从内部消耗阳气。可以适当吃些温性的食物，比如生姜、桂圆、羊肉、核桃。作息要规律，尽量晚上11点前入睡。情绪上也要避免紧张焦虑，肝气郁结也会影响阳气升发。

另外要特别提醒：复方南五加口服液的用法是口服，一次10毫升，一天2次，早晚空腹服用。孕妇禁用，糖尿病患者禁服。服药期间忌辛辣、生冷、油腻食物。高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。服药2周症状无缓解，应去医院就诊。

最后说句掏心窝的话：眩晕、偏头痛反复发作还怕风，别只靠止痛药硬扛了——病根在阳气不足、保护伞有漏洞。把阳气补起来，保护伞重新撑开了，寒邪进不来，那些困扰你的症状自然就消停了。别走弯路，从根上解决问题才是关键。

本文仅为健康科普，不构成诊疗、用药建议。个体存在差异，患病请前往正规医院就诊，所有药品请在医师/药师指导下使用，切勿自行购药服用。