在《五十公里桃花坞》节目中,萧敬腾聊起自己多年的学习困扰,让不少人产生共鸣。他从小学习吃力,同样的试卷同学二十分钟写完,自己一堂课写不了几道题。长久以来,他也一度以为是自己不够聪明、不够努力。直到长大才明白,拉垮他学习效率的根本不是态度,而是严重的阅读障碍症:密密麻麻的文字落在眼里,不是连贯的语句,只是一堆杂乱无章的图案,大脑很难快速拆解、读懂文字的含义。
其实我们身边很多孩子也会出现写作业拖沓、看书漏字串行等行为,着急的家长总批评孩子注意力差、不用功,殊不知问题可能出在视觉功能异常上。其实,视力1.0并不能代表眼睛就可以轻松看书做题。
一、快速自查:
你家孩子有这些表现吗?
对照看看,中2条以上就要警惕我们的双眼视功能问题,可能不是贪玩偷懒,其实是眼睛“配合不动”了:
1.写作业速度极慢,同班同学半小时完成的试卷,孩子要拖几倍时间,写两题就烦躁哭闹;
2.看书经常跳字、漏行、串行,认字慢,朗读磕磕绊绊,理解文字意思很费劲;
3.看书、写作业一会儿就揉眼睛、喊头晕眼胀,频繁走神坐不住;
4.远近切换对焦迟钝,看黑板再低头看本子,要缓很久才能看清;
5.写字歪头、凑近书本,抄写题目频繁抄错数字、汉字。
二、视力好≠视觉功能好
很多家长会带孩子查视力、配眼镜,却忽略了双眼视觉功能检查:
✅视力:单眼看清画面的基础能力,相当于手机摄像头像素;
✅视觉功能:双眼肌肉调节、追踪、融合、立体视觉的综合能力,相当于手机图像处理系统。
像素再高,系统卡顿、对焦失灵,看久了一样难受。
近视配镜是基础,能让孩子看得清;视功能检查可以检测眼睛调节力、双眼协同能力、眼球追踪能力,精准地揪出问题。
三、查出视功能偏弱不用慌,视觉训练可以针对性改善
儿童眼部可塑性极强,一旦检查发现视功能指标异常,系统化视觉训练是最有效的改善方式:
1.调节训练:强化眼睛对焦能力,解决看书易模糊、眼酸疲劳;
2.双眼聚散训练:协调双眼同步视物,改善看字重影、头晕恶心;
3.眼球运动训练:锻炼眼球注视、追随、扫视能力,眼睛平稳移动,彻底告别跳字、漏行;
4.视觉认知训练:提升文字识别速度,缩短读题、阅读理解耗时。
别再轻易给孩子贴上“懒、笨、注意力差”的标签,如果孩子长期看书吃力、做题拖沓,这个暑假,请您带孩子到正规的眼科机构给孩子做一次全面的双眼视觉功能检查吧,通过科学的视觉训练,卸下他们的双眼负担,让孩子读书做题不再费力!
记者:苏珊 通讯员:王芸姗 编辑:曹梦佳 校对:高新
更新时间:2026-08-03
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