不管是自汗，还是盗汗！总爱出虚汗的人，记好一个中成药

很多人认为出汗是身体散热的一种正常现象，并没有意识到持续虚汗后面隐藏着脏腑损伤的问题。不受温度和运动影响而大量出汗，白天稍微一动就浑身湿透，晚上睡觉醒来后枕套、床单都是湿的，这样长期下去就会导致体内津液不断地流失，从而消耗掉体内的气与阴液，形成越出虚汗身体就越虚弱的恶性循环。

大多数同时出现白天自汗、夜间盗汗的人群中，其根本原因都在于气阴不足，今天给大家介绍一款专门用于解决此类问题的中成药——虚汗停颗粒，并将该药物的适用人群、配伍原理、正确使用方法及禁忌等内容进行详细的整理说明，便于大家参考使用。

自汗、盗汗分别对应的身体损耗要分清楚，便于自己简单的辨证。

自汗多发生在白天清醒时段，即使不进行剧烈运动或者处于高温环境中也会一直出汗，稍微走一走或爬楼就会使出汗加剧，这类人通常会伴有全身无力、容易疲倦、吹风受凉就容易感冒的症状，主要原因是气虚。人体内的气负责稳固体表毛孔，当出现气虚时，毛孔不能很好地关闭，津液就会无限制地向外流出。

盗汗多发生于睡着之后，在睡觉的时候才开始出汗，醒来的瞬间汗水就自行停止了，常常伴口干、手心脚心发热、夜间睡眠浅容易烦躁等症状，其根本原因在于阴虚。夜间阴气主导全身，阴液不足就不能压制体内虚热，虚热推动津液外泄。

生活中单纯的气虚自汗或阴虚盗汗的情况比较少见，多数人是两者兼有，白天气虚导致不停出汗，夜里阴虚造成持续性盗汗，也就是中医讲的气阴不足。该类人群既有乏力气短的表现又有口干心烦的症状，所以不能单独补气也不能单用滋阴的方法来调养，要同时补足气、滋养阴液，并且收敛外泄的汗液，而虚汗停颗粒的组方原则正与此相吻合。

虚汗停颗粒由黄芪、浮小麦、大枣、糯稻根、牡砺（煅）五种中药组成，各味药物之间分工明确，具有补气、养阴、敛汗三种功效。

黄芪是主要的药材，主要是用来补全身之气，并且可以固摄体表毛孔，从源头上减少无诱因出汗的情况。浮小麦能清退体内虚热，滋阴生津，减轻夜间虚热导致的盗汗症状。大枣可以辅助健脾养胃，而脾胃为气血化生之源，只有脾胃功能正常，补气养阴的效果才能够长期发挥作用。

糯稻根能够滋阴降火、敛汗固表，可以同时改善自汗与盗汗。煅牡蛎收涩作用比较强，能固摄体内的津液，不让其往外流失，并且可以减轻由于虚热导致的烦躁不安的情况。

五种中药材配合使用之后，可以起到补气的作用而不会加重内热，也可以滋阴而不影响气机的运转，同步解决因为气阴亏损所导致的各种虚汗的问题。

该药的使用范围非常明确，仅限于由气阴两虚导致的自汗、盗汗及小儿体虚盗汗。如果是因为湿热、实热或者感冒发烧而导致的出汗，服用此药不但不能起到调节作用，还会使身体不适的症状加剧。湿热型出汗的人群其汗液比较黏腻，并且会觉得身体很沉重；实热型出汗会有咽喉肿痛以及大便干结的情况，这两种体质的人都不适合用本品。

使用时要注意成人与儿童的区别，并且要按年龄来决定用量，用温水冲服才能使药物效果更好。成人一次10克，一日三次；四岁以下小儿一次5克，一日两次；四岁以上小儿一次5克，一日三次。因为儿童脏腑娇弱，所以不能随意加大药量，如果经过一段时间的调理后症状没有改善的话，就要及时到医院进行辨证施治了。

服药期间对于饮食和体质都有一定的禁忌，必须按照要求来执行。忌食辛辣、生冷、油腻之品，因辛辣可助火伤津而使虚热内盛，生冷则伤脾胃阳气而致运化失常，油腻则碍胃受纳从而影响气血化生，均不利于药物调养作用的发挥。感冒发烧的时候不能服用，在外感邪气未解的情况下进补收涩，会导致邪气停留于体内，增加治愈所需的时间。糖尿病患者禁用，颗粒剂型中含糖量较高，易导致血糖出现波动。

除了用药物调理外，改善生活习惯也可以减少虚汗，缩短调理所需的时间。平时不要过于劳累，过度消耗会不断损伤气阴；出汗之后要马上擦干身体并穿上干爽的衣服，在毛孔张开的时候不要吹风受凉；作息要有规律，长期熬夜会不断的消耗阴液，使得夜间盗汗更严重；可以选择散步、慢跑等温和运动方式，避免做高强度的运动导致大量出汗，从而加重津液的损耗。

该中成药只适用于气阴两虚型的虚汗症状。如果出现长时间大量出汗，并且伴随有体重骤减、持续低热、心跳加速等症状时，就不能单靠此药来调理了，应该马上去正规医院做全面检查以排除其它器质性疾病的可能。在使用任何中成药之前都必须按照自身的身体情况来进行辨证施治，不能盲目地长期服用。