一、备孕从什么时候开始？

提前4-6个月开始。如果正常备孕1年未孕，需进行不孕不育检查。

二、男女双方都要查

男方因素占不孕原因的 45.1%。男方检查无创、简单，建议先查精液。备孕不是女方一个人的事。

三、具体检查项目

1. 一般体格检查

• 基础指标：体重、身高、血压、心率
• 女性：外阴、阴道炎症、宫颈检查
• 男性：泌尿科检查外生殖器，触诊阴茎硬结、尿道口分泌物，检查睾丸、附睾、精索，排除隐睾等

2. 实验室检查

• 常规：血常规、尿常规、肝肾功能、血糖
• 感染性疾病：乙肝、丙肝、梅毒、HIV
• 血型：ABO和RH
• 甲状腺功能
• 葡萄糖耐量试验
• 心电图、胸部X线

3. 高风险人群重点咨询

• 正在用药、原发疾病、高龄、不良孕产史
• 2次以上流产史：查染色体

四、排卵期同房

• 月经规律：排卵在下次月经前14天
• 月经不规律：排卵试纸或基础体温辅助
  抓住排卵期，受孕率更高。

五、如何确定怀孕

• 停经是最易掌握的信号
• 早孕试纸：停经1-2天可测
• 血HCG定量更准，尿检定性且可能假阳性

六、哪些情况不适合怀孕？

• 心脏病：心功能2级以上，需心内科和妇产科会诊，建议不生育
• 糖尿病：有视网膜病变等微循环问题，不适合怀孕
• 遗传性疾病
• 疾病急性期
• 性传播疾病发病期

总结

备孕是夫妻双方的事，科学检查，提前准备，才能顺利好孕。