下集：恋爱是“回春药”，活出闪亮的“白金人生”

紧接上回，渡边淳一开的第二剂猛药，比穿鲜艳衣服还要劲爆，那就是：恋爱是生命的粮食，比人参燕窝管用一百倍。

很多人一听这话就皱眉头，觉得一把年纪谈情说爱是“老不正经”。千万别误会，渡边医生说的恋爱，不是让你去惹是生非，也不是让你抛弃家庭伦理，而是千万别把家里的老伴儿仅仅当成“合租室友”。多少老夫老妻，退休后除了柴米油盐，连一句话都懒得说。渡边的建议是：牵牵手、抱一抱、出门时挽着胳膊、偶尔说两句年轻时的肉麻情话。这些看似不起眼的“心动”瞬间，能让大脑分泌多巴胺，让血液流速瞬间加快。这种生理上的激活，就是最好的抗衰老药，是任何昂贵补品都替代不了的“心理按摩”。

然而，现实中很多人一退休就给自己砌了一堵墙，“都这把年纪了”成了他们的口头禅。不好意思大笑，不好意思穿新衣，更不好意思表达爱意。结果呢？工作没了，心气儿没了，对生活的好奇心也没了，只剩下一副等死的躯壳在慢慢腐朽。这才是真正的悲哀。渡边淳一极其反感这种状态，他把人这一生，尤其是后半辈子，定义为“白金人生”。

别说什么“银发一族”，这词儿听着就像等着报废的旧家电，灰扑扑的。白金多好啊，不张扬，沉甸甸的，但有光泽，越磨越亮，越老越有价值。所谓的“白金一代”，就是指那些虽然脸上长了褶子，但心里依然住着少年的老年人。真正的老去，从来不是脸上长皱纹，而是你心里先认怂了，接受了“我不行了”、“我就该这样了”的设定。一旦你接受了这个设定，你的身体就会立刻响应你的指令，加速衰老。

所以啊，渡边淳一的“露骨”长寿秘诀，归根结底就是一场对自己生命的宣战。下次再有人对你指指点点，说“这么大岁数还穿这么艳”、“老不正经”，你就挺直腰杆告诉他：去你的世俗眼光，我这叫白金一代，正活得精彩呢！生命这趟旅程，只要心还在跳，咱们就永远有资格去爱，去美，去折腾！别让黑灰色掩盖了你生命的本色，去谈场恋爱吧，哪怕只是为了让自己热气腾腾地活下去。