白露凝清露，秋风染山河

清风敛尽余暑，晨露凝成微光。天地褪去喧嚣，云色澄澈高远，草木缀上晶莹露珠。时序走入白露，凉意缓缓漫过街巷，秋意一点点浸润京城大地。白露是清秋温柔的转折点，昼夜温差渐显，晨光里露珠点点，风里裹挟淡淡的草木清香，一幅清朗恬淡的秋日画卷徐徐铺展。

视频加载中...

白露 · 观候

如果说处暑是浅秋悄然启程，白露便是清秋落笔生韵的篇章。暑气消散殆尽，夜里水汽遇冷凝结成露，清晨凝附在枝叶花草间，莹润透亮。天高云淡，风静气清，山河渐渐染上深浅不一的秋色。

古人将白露分为三候，四季风物流转，藏着独属于清秋的灵动诗意：

✨一候鸿雁来：秋风渐起，鸿雁感知时节变化，结伴启程向南飞去，掠过辽阔云天，奔赴温暖远方，是秋日天空里灵动的风景。

✨二候玄鸟归：燕子等候鸟辞别北方故土，乘风启程南迁。燕去秋来，草木含清露，见证一场季节的温柔更迭。

✨三候群鸟养羞：林间飞鸟感知寒冬将至，纷纷采集果实、储备食粮，藏于林间，积蓄能量，静待来日，尽显万物顺应时节的生存智慧。

白露 · 寻俗

白露民俗浸润着秋日清欢，一茶一果，一事一景，藏着市井温柔的烟火气息。

啜白露清茶，品秋日回甘：民间素有饮白露茶的习俗。经历夏秋生长，白露时节的茶叶褪去夏茶的苦涩，多了几分醇厚清甜。一杯热茶入喉，驱散晨间微凉，在淡淡茶香里静赏清秋晨光。

食秋果，尝鲜甜：白露正值果蔬成熟之时，石榴饱满、葡萄清甜、大枣圆润，累累鲜果挂满枝头。咬一口时令鲜果，感受自然馈赠的甘甜，体味丰收临近的喜悦。

收清露，寄安然：古籍记载白露晨露清润澄澈。清晨采摘枝叶间晶莹露珠，寄托人们对安康顺遂的美好祈愿，于细碎光景里捡拾秋日浪漫。

白露 · 知味

白露时节，秋燥渐起，养生讲究温润养阴、清肺润燥，顺应时节调养身心，安然拥抱清秋。

宜食温润清润的时令食材：雪梨、银耳、百合、蜂蜜滋阴润燥；山药、莲子健脾安神；板栗、桂圆温润滋养。百合莲子羹、雪梨银耳汤、山药粥，都是白露时节适宜的家常美味。秋风渐凉，可适度增添温润食补，滋养元气。少食生冷寒凉之物，呵护脾胃，温润养身，静享秋日静好。

白露· 咏怀

露凝千片玉，秋染一城风。自古无数文人提笔写白露，描摹天高露浓、风清景静的清秋美景，字句恬淡舒展，意境清朗治愈。

唐代杜甫写下：“露从今夜白，月是故乡明。”月色柔和，白露莹莹，淡淡乡愁融于宁静秋景，意境悠远，广为传诵。

宋代陆游诗云：“白露沾野草，秋天高日晶。”晨露点缀野草，秋日晴空澄澈透亮，勾勒出天高风静、明净安然的秋日风光。

白露 · 漫步

晨露闪闪，秋风正好。走出家门，漫步朝阳的水岸与林间，迎着微凉秋风，邂逅朝阳温柔白露景致，收集一城秋色。

亮马河国际风情水岸：清晨河畔草木凝着薄薄露珠，微风掠过水面泛起粼粼波光。两岸枝叶慢慢晕染浅黄，沿着水岸慢行，清风拂面，河水悠悠流淌，在晨光与薄雾之间感受秋日的松弛恬淡。

温榆河公园：旷野辽阔，云天澄澈。白露清晨，草丛露珠晶莹，芦苇随风轻轻摇曳。骑行穿行林间步道，远眺流云漫过天际，旷野清风裹挟草木气息，沉浸式感受都市旷野的秋日诗意。

坝河：绿道蜿蜒向前，岸畔草木浸润秋露。水波宁静柔和，树影倒映河面，晨间薄雾淡淡萦绕。缓步慢行，听风声沙沙，看露珠坠落在青草间，静享水岸清秋悠然时光。

奥林匹克森林公园：林荫幽深，晨光穿过枝叶洒落碎金。林间草木缀满露珠，深浅绿意间慢慢晕开淡淡的金黄。漫步林间，呼吸清爽秋风，聆听鸟鸣阵阵，在城市森林拥抱宁静秋意。

北京798艺术区：秋风掠过文艺街巷，晨露点缀园区草木。工业建筑与秋日光影相融，落叶、晨光、艺术雕塑相映成趣，漫步其中，邂逅文艺氛围感满满的白露清晨。

白露 · 润心

白露凝霜，秋意渐浓，这是沉淀与蓄力的美好时节。

✨存一份淡然：告别盛夏喧嚣，在微凉秋风里放缓脚步。看晨露起落，观云卷云舒，褪去浮躁，寻得内心安宁，从容感受季节赋予的温柔。

✨守一份耕耘：白露至，万物敛华而蓄力。春夏的耕耘慢慢酝酿成果，时光默默沉淀收获，所有坚持都将在往后的日子开花结果。

✨怀一份向往：秋光渐盛，前路明朗。迎着澄澈秋风继续前行，积蓄力量，保持热爱，静待层林尽染，邂逅更绚烂的秋日风光。

晨露缀草木，云天自辽阔。愿凉风拂去烦忧，清露润泽心田；愿我们在渐浓秋意里沉淀自我，心怀暖阳，静赏一路秋光。

下一程，秋分，昼夜均分，秋色平分，静待漫山层林尽染。

统筹：叶开玲

视频：季雨晴 代晓琳

周 旭 于小清

注：本文所有图片均为AI生图

来源：北京号

作者: 北京朝阳官方发布