宝宝生长发育达标了吗？国家卫健委0-3岁发育对照表，赶紧自查！

粉哥导读

“宝宝1个月还不会抬头正常吗？”“6个月只会翻身不会坐要不要紧？”“1岁还不会叫爸爸妈妈是发育慢吗？”……宝宝的每一个行为，都牵动着全家人的心。既怕过于心急“拔苗助长”，又担心错过关键信号耽误成长。

那么，0-3岁的宝宝，每个月到底应该解锁哪些“技能”？怎样的发育节奏才算正常呢？今天，粉哥结合国家卫健委发布的官方资料，为妈妈们精心梳理了0-3岁宝宝的大运动、精细动作、语言、认知对照表，赶紧来自查吧！

0-3月龄发育重点：逐渐学会俯卧抬头、手握东西、听到声音有反应。

早教重点：让宝宝看、听，自由地活动四肢；对着宝宝笑，模仿宝宝的声音和宝宝说话；在床上帮助宝宝俯卧抬头；用颜色鲜艳的玩具，如红球，引导宝宝进行视觉追踪。

4-6月龄发育重点：辅助坐、能翻身、有发音意愿。

早教重点：多说话、多逗笑；俯卧抬头；辅助学习翻身；提供不同形状、质地的安全玩具，引导主动伸手抓握；玩照镜子、寻找声音来源的亲子游戏等。

7-9月龄发育重点：独立坐、逐渐会爬行、由两手抓握发展成两指抓握。

早教重点：对宝宝的声音和兴趣给予回应；和宝宝说看到的人或物品；多叫宝宝的名字并观察反应；用布遮脸玩“躲猫猫”以及撕纸游戏；多练习坐稳，自由翻滚；锻炼抓握、传递和敲打，锻炼手部控制力；有意识地引导宝宝模仿“baba”“mama”等语音；尝试抓握饼干等食物自主进食。

10-12月龄发育重点：从辅助站立逐渐到独立站稳、辅助行走、乱画。

早教重点：多教宝宝指认家中常见的物品、人及身体部位；和宝宝说话、唱歌、结合具体场景加入手势互动，如拍手表示“欢迎”挥手、表示“再见”；用带有清晰五官的娃娃做玩具；积极鼓励宝宝进行爬行、站立和扶走练习；引导宝宝用拇指和食指捏小物品。

13-15月龄发育重点：独立行走、自发画画、辨认人和常见物品。

早教重点：鼓励宝宝独自行走、蹲下和站起；玩“捡豆豆”游戏，以葡萄干大小的、安全可食用的零食，让宝宝用拇指和食指练习捏取，将小零食放进瓶子或碗中；引导宝宝握笔在纸上随意画。

16-18月龄发育重点：辅助上楼梯，辅助单脚站，会跑步但不稳。

早教重点：多问宝宝一些简单问题，并耐心回应；向宝宝发出简单指令；鼓励宝宝主动称呼身边的家人；尝试让宝宝说出常见物品或图片的名称；玩堆叠游戏；逐步引导宝宝像成人一样用手指握笔，模仿画出竖线、横线、圆圈等基础图形。

19-21月龄发育重点：自由蹲站、简单表达需求。

早教重点：多带宝宝接触自然环境；观看图画书并认识日常物品，边看边描述所见；鼓励练习自己翻书。

22-24月龄发育重点：跑跳、踢球、发音清楚、能够互动交谈。

早教重点：多户外活动；鼓励宝宝扶着支撑物上下台阶；玩扔球、踢球；引导宝宝玩给娃娃喂饭等模仿性游戏；练习拉拉链；玩拼图。

25-30月龄发育重点：逐渐可以双脚跳、变速跑、哼唱歌曲。

早教重点：看图画书、讲故事、说儿歌，尝试讨论图画书的内容；认识物品的形状、颜色、用途；练习单脚站立、双脚蹦跳；学扣纽扣。

31-36月龄发育重点：单脚站、会骑车、复述故事。

早教重点：培养宝宝自己洗手、吃饭、扣扣子、穿鞋等生活自理能力；鼓励宝宝与小朋友玩“开火车”、“骑竹竿”等游戏；学用剪刀剪纸。

最后，每个宝宝都是独一无二的小天使，成长步伐有快有慢，在某方面稍早或稍晚几周都是正常的，咱们不必过分焦虑。但是如果发现宝宝在多个方面长期明显落后，则需要及时咨询儿科医生。你家宝宝发育达标了吗？欢迎留言评论~

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文章编辑 | 青夏