入伏了！这份儿童安稳度夏指南请查收

今年三伏天已于7月15日正式开启，时长40天，比去年多10天，属于长三伏。高温湿热天气，广大家长要注意孩子饮食调养，多食绿豆汤、冬瓜等清润食材，少量多次补充温水；穿衣以宽松纯棉为主，外出注意防晒。

来源： 首都教育