【公益项目】不惧逆风，“韧” 性成长！| “你好，彩虹少年”儿童成长小组第5节

榆林市困境儿童心理健康关爱服务项目(N1)

“你好，彩虹少年” 儿童心灵成长小组第五节

成长路上总有风雨，挫折与困境是少年必经的考验。为提升辖区困境儿童心理韧性，引导孩子们正视逆境、接纳挫折、发掘自身成长力量，在榆林市民政局资助、榆阳区民政局支持下，榆林市社区工作协会组织的“你好，彩虹少年” 儿童心灵成长小组：第五节「逆风成长・向阳而生」主题活动近日在金林社区顺利开展。活动以复盘、游戏、榜样学习、心理科普等多元形式，为孩子们送上直面困难的心灵力量。

01 “行动沉淀”

活动伊始，社工黄艳芳带领全体组员开启前情回顾环节。

孩子们主动分享小组前期团队组建、生命选择、情绪管理、协作闯关的感动瞬间。大家在复盘过往活动里的喜怒哀乐，学会识别、接纳自身情绪，懂得情绪没有好坏，学会合理调节负面感受，为本次抗挫折主题学习打好心理基础。

02 当我摔倒后

互动游戏

活动在暖场互动游戏《当我摔倒后》温情开启。社工通过情景模拟，引导孩子们换位思考：当自己遭遇失败、犯错、摔倒时，内心会是什么感受，我是否可以再次站起来，身边人又该给予怎样的陪伴与鼓励？

学会接纳失败

游戏过程中，孩子们踊跃发言，有人说摔倒后会难过自卑，也有人分享 “摔倒了可以先休息，再重新站起来”。社工顺势引导：挫折、跌倒都是成长常态，不必害怕失败，接纳当下的脆弱，才有重新出发的勇气，让孩子们在轻松玩乐中读懂挫折的意义。

03 榜样的力量

本次活动核心环节，社工分享励志榜样尼克・胡哲的人生故事，带领孩子们直观感受逆境中永不放弃的力量。

天生没有四肢的他，曾深陷无助、绝望，甚至产生放弃生活的念头；但他没有向命运低头，学会独立站立、一分钟打字43个、冲浪、打鼓，拿下双大学学位，创办国际公益组织，走遍32个国家开展1600余场演讲，用自身经历拥抱、温暖数十万听众，向全世界传递永不放弃的精神。

04抗逆力管理

在励志短片氛围渲染下，社工随即抛出核心思考：什么是抗逆力（心理弹性），并为孩子们拆解三大核心要素：

• 内在优势（I am）：积极自我认知、情绪调节能力、勇敢乐观的内在品质；
• 外部支持（I have）：家人、社工、志愿者、同伴带来的陪伴与支持；
• 效能能力（I can）：解决问题、沟通交友、适应困难的实操能力。

社工告诉孩子们：抗逆力不是不会难过，而是遭遇困境后，拥有自我修复、向阳成长的能力。大家结合自身学习、生活经历，轮流分享自己曾遇到的困难，以及 “我永不放弃” 的小故事，现场氛围温暖又充满力量。

“让爱延续”

本节活动尾声，社工向孩子们预告下一期小组活动内容。“你好，彩虹少年” 心灵成长小组的陪伴不会止步，榆林市社区工作协会将持续聚焦困境儿童心理健康需求，持续开展多元化心理团辅、成长赋能活动，持续搭建温暖包容的成长平台，让每一位困境儿童都能被看见、被关爱。