前额叶决定孩子一生！真正拉开差距的，从来不是智商，而是大脑里的前额叶发育水平！

前额叶决定了孩子的六大能力：专注力、自控力、情绪稳定能力、逻辑思维能力、决策能力和规划能力。

6 个不花钱方法，养出 “超强前额叶” 孩子，让孩子更优秀：

1、保证充足的睡眠

睡眠不足，孩子的前额叶无法工作。保证孩子有深度的睡眠，前额叶能得到修复。

固定作息，睡觉前一小时别看电子产品，看了之后，孩子往往还会沉浸在回忆当中，很难入睡。

与其看电子产品，不如读会儿书，甚至做会儿题，枯燥的题目或许都能让孩子产生深深的睡意，进入深度睡眠，这样白天的学习内容也会被巩固记忆。

2、运动

孩子的学校里会有跑操时间，上体育课的时间，在家里可以练练跳绳，或者在小区里跑步，室外篮球场打打篮球，不用花钱，运动可以提升前额叶功能，让孩子更加专注。

3、亲子陪伴

6岁前的亲子阅读，亲子游戏和互动，家长对孩子生活的及时照料和回应，能够有效地刺激前额叶活跃。

科学的早期教育可以促进孩子的智力开发，和谐的亲子关系，让孩子的情绪更稳定。

4、用计时器学习

孩子写作业坐不住，几分钟就想逃离座位。尝试让孩子先运动，写作业前少量吃点儿东西，桌子上只放与学习有关的物品。

学习前把所有的杂事处理好，计时器用起来，和孩子商量好：“学20分钟才能休息。”只要计时器不响，孩子就要继续学习。

一般用这个方法会比较灵，孩子的学习有了时间观念，能够坚持足够长的时间。

5、想让孩子情绪稳定，大人的情绪先稳定

现在的孩子很会察言观色，只要看你有一丝犹豫，就会想办法软缠硬磨，直到满足自己的愿望。

大人定力要足，尤其是在公共场合，孩子撒泼耍赖，别在乎别人的目光，带着孩子迅速离开，一旦离开，孩子的情绪就会慢慢稳定下来，孩子知道家长的心意已定，就不再反复纠缠。

6、锻炼孩子决策能力

在重要节点，学会做决策，是一个人重要的能力，选择适合的，才会事半功倍。

让孩子学会做决定，小到喜欢穿什么衣服，吃什么饭，作业先写哪科；大到选什么兴趣班，假期安排等等，在不断磨合试错中完美计划，让孩子承担后果，激活前额叶发展，让孩子更有智慧，不只是智商，还有情商。