作者：文玲

有人说，心情不好，会让人变丑，的确如此，情绪决定了一个人的气色与状态。

也就是说，好情绪可以让人变漂亮，坏情绪能够让人变难看。

所以，保持好心态、好心情，才是滋养身心的秘诀。

不要活在别人的眼中

这个世界上，大多数不快乐的人，都是在为别人而活，而不是为自己而活，他们渴望被认可，害怕被非议，小心翼翼地活在别人的眼光和评价里，最终活成了别人喜欢的样子，自己却身心俱疲。

所以说，世上最可怕的东西，就是别人的眼光，要知道，千人有千面，万人有万心，每个人都有自己的认知、立场和观点，评价自然也就各持己见，无论你多优秀、多完美，都会有人诋毁你。

你若在意，就会受伤；你若迎合，就会随波逐流，失去自己，殊不知，放下别人目光的束缚，活成自己，比什么都重要，按照适合自己的节奏，走好自己的路，过好自己的生活，才是真正的悟透。

不为别人的错误买单

与人打交道，难免会遇到形形色色的人，有吝啬的人，有刻薄的人，有自私的人，还有恶毒的人，他们的过错、偏执、恶言、无聊等，跟自己无关，千万不要因此而生气、焦虑、内耗和耿耿于怀。

人生最重要的自律，就是分清自己的事和别人的事，绝不为别人的错误买单，另外，嘴长在别人脸上，想怎么说就说去吧，不听不问不计较，以积极乐观的心态，按照自己的节奏，走好脚下的路。

至于那些言行恶劣的小人，迟早都会为自身的错误买单，要相信：因果自有轮回，老天自会惩戒；要学会：放下无谓的争执，屏蔽负面的情绪，放宽心胸，专注于自己想做的事，经营好自己的生活。

总之，往后余生，无论如何，都要保持清醒和从容，不攀比，不纠缠，不执拗，不内耗。

接纳自己、忠于本心，稳住情绪、稳住节奏，不负时光、不负自己。

以平和的心态，笑对风云变幻。

-作者-

文玲，自由撰稿人，常年在文字间行走，作品多见于各大报刊和网络平台。本文为作者原创，转载须经作者许可。