晚上给娃开空调；记住摆放两件小东西！降温省电孩子不感冒

晚上开空调放两样小东西，省电恒温，宝宝不鼻塞不着凉

很多家长一开空调孩子就流鼻涕、半夜蹬被着凉，要么温度开很高费电，关键是缺少这两样东西，空气干、冷风直吹才容易感冒。

一、第一样：一盆清水/加湿器（解决干燥伤呼吸道）

作用

空调抽走空气湿气，室内干燥，宝宝鼻腔、喉咙黏膜发干，抵抗力下降，容易干咳、鼻塞、着凉。清水自然增湿，温和无刺激。

使用方法

1. 普通脸盆装半盆清水，放在空调出风口下方、床边侧边，远离床头避免打翻；

2. 有加湿器开低档，湿度维持45%～60%最合适；

小优势

不用整夜低温制冷，26℃就能睡得舒服，不用调低温度，节省电费。

二、第二样：挡风板（杜绝冷风直吹，最关键）

作用

空调直吹宝宝头部、后背、关节，是孩子半夜受凉、拉肚子、晨起打喷嚏的头号原因。挡风板打散冷风，全屋缓慢降温，温差柔和。

使用要点

1. 壁挂空调直接安装通用导风板，调至向上送风，冷空气自然下沉；

2. 落地空调在风口挡一块薄纱布，不要完全封死出风口；

省电原理

冷风四散循环，房间整体降温更快，空调达到设定温度后，压缩机更容易停机，一晚能省不少电。

配套开空调育儿小技巧

1. 温度固定26℃，睡眠模式开启，静音又节能；

2. 夜间给宝宝穿薄长袖连体睡衣，护住肚子，不用厚被子；

3. 睡前关空调通风10分钟，夜间房门留一条小缝换气；

4. 每周清洗空调滤网，减少灰尘霉菌，避免宝宝过敏咳嗽。