立秋逛中医药夜市 商圈烟火里藏着市民的“健康良方”

立秋之日，晚风渐凉。红旗街万达广场的烟火气里，多了一缕沁人心脾的草药香。8月7日，长春中医药大学附属医院“岐黄传新韵 生活有良方”中医药文化夜市开市，专家问诊、药膳品鉴、理疗体验、手作互动依次铺开，一场看得见、尝得到、摸得着的中医药惠民活动，嵌入城市最热闹的市井烟火之中。

夜幕初临，现场已是人头攒动。往来逛街的市民停下脚步，从购物的节奏切换到养生体验。在这里，不用挂号排队，走出几步就能遇见中医专家把脉问诊；体重管理评估、体质调养指导、皮肤健康检测、中医美容咨询轮番开放；中医适宜技术体验台前，不少市民坐下感受传统理疗；手工区里，大家动手敲打缝制艾草锤，触摸中药材的质感，沉浸式感受传统中医药的魅力。“亲手做的艾草锤特别有意义，我给我的亲友、朋友都试用一下。” 市民张女士拿着自己做好的艾草锤，难掩兴致。对普通老百姓而言，中医药不再是书本上晦涩的名词，而是可以亲手带走的生活物件。

药膳品鉴区，是整场夜市人气高地。现场熬制的养生汤品、养生糕点、应季茶饮，送到往来市民手中。长春中医药大学附属医院厨师长李洪一边给市民递上饮品，结合立秋时节讲解食疗逻辑。

“立秋吃梨羹，这里的银耳、梨都是秋天润肺的。梨主要以秋梨和皇冠梨为主，功效主要是润肺、清痰、止咳，起到养生辅助的作用。人参当归乌鸡汤是我们自己研制的一款养生汤品，适合四季，可以长期饮用，功效主要是补血益气，比较适合女性喝。” 一口温热药膳，把节气养生的道理，化作舌尖实实在在的滋味。

夜市不止有吃与体验，更有实打实的时令健康科普。立秋昼夜温差拉大，不少旧疾容易趁虚发作。长春中医药大学附属医院风湿科主任高金良面向市民提醒换季养护要点：“气温的变化可以导致体内的血液循环的变化，微循环变化，可以导致痛风加重，在饮食方面，痛风，高嘌呤的食物要少吃。比如海鲜、牛肉、羊肉这一类的要少吃，多吃一些清淡的东西。注意保暖，不要熬夜，劳逸结合。” 接地气的叮嘱，回应着市民当下的健康困惑。

把专业中医服务从医院诊室，搬到红旗商圈人流密集的城市公共空间，是一次打破医疗边界的尝试。红旗街道办事处主任朱智鹏坦言，“红旗商圈人流密集，是服务群众的重要阵地，我们将中医药服务搬到商圈，让群众休闲逛街的同时，在家门口就能享受专家义诊、理疗体验、健康科普等服务，切实满足辖区群众多元化健康需求，以达到弘扬中医药文化、推广健康生活饮食的目的。”

本次活动，是落实国家、吉林省中医药管理局中医药文化服务月相关部署的创新实践。主题“岐黄传新韵 生活有良方”，意在让千年中医药走出院墙，告别高冷刻板印象，用群众喜闻乐见的市集形式，兼顾专业度与烟火气，让中医药文化真正走到市民身边中国网儒学。记者从长春中医药大学附属医院了解到，未来该院还将持续创新惠民服务模式，把中医药科普、便民服务常态化开展，推动养生理念融入普通人的日常起居，守护市民百姓的身心健康。

来源：城市晚报全媒体记者 朴松莲