“森”临其境！广州白云全民健身日登山徒步季圆满举办

今年8月8日是我国第18个全民健身日。当天，“全民健身登云山·绿美白云樾新程”白云区全民健身日登山徒步季在白云山柯子岭广场鸣笛启航。600余名市民群众齐聚白云山，以徒步攀登践行健康生活方式，共绘绿美白云新图景。

本次活动由白云区“百千万工程”指挥部办公室、广州市登山协会指导，白云区文化广电旅游体育局、市规划和自然资源局白云区分局（白云区林业局）、白云区住房建设和交通局联合主办，白云区体育联合会、白云区徒步运动协会承办，国贸·绿城｜云樾和鸣独家支持，构建起政企社联动、全民参与的群众体育新格局。

白云区全民健身日登山徒步季在白云山柯子岭广场拉开帷幕

开幕式上，鸦岗小学街舞啦啦操校队率先登场，随后少儿霹雳舞燃动全场，少年舞者用力量与节奏诠释青春朝气，展现了区域校园体育培育的丰硕成果。

鸣笛声响，徒步队伍从白云山柯子岭广场出发。本次徒步路线以白云山首条森林康养步道——六榕小径为核心路段，全程约6公里，串联幽谷、将军岭、龙兴亭，登顶摩星岭。

其中，六榕小径长约3公里，以原生态土路为主，不设水泥台阶，完整保留山林原始风貌；马占相思、枫香、木荷等乔木交织成荫，负氧离子浓度常年达每立方厘米3000个以上，是广州市区的10余倍，让市民在天然氧吧中实现运动与康养融合。

徒步路线以六榕小径为核心，沿途设置打卡点、补给点。

活动主办方设置趣味互动环节，发放“云樾和鸣·云山探险护照”，沿途设置5处打卡点、12处寻宝彩蛋，登顶可领取完赛奖牌与文创礼包，以轻量化互动提升参与感。徒步路线沿途设置了2个补给点、2个医疗保障点，配备专业医护人员及AED（自动体外除颤器）。活动主办方制定了高温中暑应急预案和恶劣天气熔断机制，保障活动安全有序。

本次活动参与者覆盖全年龄段，不少家庭结伴同行，沿途赏景，一路欢声笑语。来自四会的郭先生第一次带着孩子来爬白云山：“这条路比我们以前爬过的那些山路好走很多，很清凉、很舒服。我们始终觉得给孩子最好的爱是陪伴，周末经常带他们出来徒步、踩单车，一起成长。”

从番禺、南沙组团赶来的招女士、谢女士等人也是第一次爬白云山，她们说：“白云山很适合徒步，树荫好、不晒，土路走起来比水泥路舒服，对膝盖也友好。我们平时就注重健康管理，今天是全民健身日，正好约朋友一起来徒步。”

活动主办方表示，本次活动既是全民健身日的主题实践，也是白云区推动“体育+生态+城市发展”融合的创新探索。未来将继续依托白云山优质的山林资源，打造普惠型户外健身场景，引导市民养成常态化户外健身习惯，助力绿美白云建设与“百千万工程”深度落地。

文｜记者 徐炜伦 通讯员 陈淑娴 范宝仪
图｜董启元

责编：王敏

校对：谢志忠

审签：吴瑕

实习编辑｜苏坤瑶