不喝水不吃菜，79 岁特朗普的特不靠谱生活方式。

一个79岁的老年人，你能想象他的作息时间是每天只睡3~4个小时吗？

而且还不是高质量的深度睡眠，全是碎片化的浅层睡眠。

他的深夜大部分时间根本不是在休息，而是熬夜刷手机、刷新闻、疯狂发帖子。

曾经有统计，他在自己的真实社交平台上，短短5个小时就连发了150条动态，全程高强度线上冲浪、对线、发文。

可乐按钮

他只喝健怡可乐，最高一天喝过12罐健怡可乐。

基本上不喝水，不喝茶，不喝酒，可乐就是他日常唯一的水分来源。

可乐按钮，按了有可乐送来

饮食更是离谱，常年不吃蔬菜、不吃水果，

一日三餐全是汉堡、薯条、薯片、厚切牛排、高热量披萨。

日常几乎不健身、不锻炼，唯一的活动就是打高尔夫，还全程坐车、极少步行。

作息紊乱、长期缺觉、熬夜爆肝、饮食全是垃圾食品、零健康作息、零合理膳食，

但每年的官方体检报告，全部指标合格，身体指标甚至优于很多同龄人。

这个人，就是美国现任总统——特朗普。