男子遭遇“肩颈危机”脖子剧痛，专家：肩颈疼痛应早期科学干预

近日，长沙市民王先生（化名）经历了一场痛不欲生的“肩颈危机”。因突发性肩颈剧痛，王先生脖子严重向右歪斜，左右转头、低头抬头均无法完成，右边肩膀疼痛剧烈，夜间更是痛得无法翻身，起床时脖子“像要断了一样”。在脉和堂中医馆接受正骨调理后，症状当场得到显著改善，起床利索、疼痛明显减轻，生活重回正轨。

据王先生描述，此次肩颈疼痛已持续五天，且来势汹汹。“脖子向右歪得非常厉害，左右转头、低头抬头都做不了，右边肩膀疼得受不了。”王先生说，最折磨人的是夜间——躺床时痛得翻不了身，想起床时脖子剧痛，“像要断了一样”，连基本的起居都成了奢望。

在朋友推荐下，王先生来到脉和堂中医馆寻求帮助。接诊后，脉和堂姚昌财医师团队为其进行了详细的体查与评估，判断其为严重的颈肩部筋骨错位合并软组织损伤，随即运用专业正骨手法进行调理。令人惊喜的是，经过当场调理，王先生的脖子“直起来很多”，颈部疼痛明显改善，起床也利索了，没有明显的痛感。

王先生的遭遇并非个案。据统计，全球受到肩颈疼痛困扰的人数约达10亿，而中国人数最多，超过2.6亿。更值得警惕的是，肩颈疼痛已不再是中老年人的“专利”，正逐渐向年轻人延伸，尤其是30岁以下的人群，已成为肩颈疼痛的高危人群。研究数据显示，1990年至2023年间，中国颈痛发病人数增长了66.08%，患病人数增长了83.06%。

脉和堂馆长姚昌财介绍，中医认为肩颈疼痛多因“风寒湿邪”侵袭、劳损日久，致经络闭阻、气血不畅，即“不通则痛”。现代医学则指出，引发肩颈疼痛的主要原因包括以下几个方面：

不良姿势。长期伏案工作、低头看手机、久坐不动，导致颈肩部肌肉长期处于紧张状态，软组织弹性变差，血液循环不畅，久而久之形成慢性炎症。人们长时间低头使用手机时，颈椎会持续承受较大压力，肩颈过度紧绷，仅需很短的时间，肩颈肌肉酸痛、颈椎病等症状就会找上门来。

风寒湿因素。长期受到风寒湿因素的影响，会导致机体疼痛耐受力下降，造成肌肉痉挛，引起小血管收缩，使血液循环产生障碍，逐渐出现无菌性炎症。尤其在夏季，长时间对着空调或电扇直吹，也会诱发肩颈疼痛。

睡眠姿势不正确。使用过高的枕头会使软组织长时间处于被牵拉状态，久而久之改变血管通透性，造成组织病变，引发肩颈疼痛。

正骨为何能“手到痛除”？

姚昌财解释，正骨可纠正筋骨错位，恢复关节力线；针灸疏利气机，直达病所；艾灸温阳散寒，祛除伏邪。三者联用，既解急性之困，又除慢性之根。临床研究也证实，脊柱局部正骨推拿应用于颈肩腰腿痛，可有效减轻疼痛程度、改善关节功能、提高睡眠质量。

面对日益普遍的肩颈疼痛问题，姚昌财建议从日常做起，防患于未然，包括保持正确姿势，定时活动休息，做好颈部保暖，使用合适的枕头等。

姚昌财特别提醒，颈腰椎疼痛的早期干预至关重要。若出现持续疼痛、手麻、上肢无力等症状，应尽早寻求专业中医疼痛科医师评估，切勿盲目接受重手法按摩或拖延，以免加重损伤。身体表现出疼痛，其实是人体的自我保护机制在发出警告信号——需要休息了。

通讯员万清文

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