40+了还天天发朋友圈，真不是虚荣，是明白了一些事

原文｜阿超

排版：阿超

前两天一个老同学在群里说我，说你都三十九了，属兔的，眼看奔四十的人，还天天发朋友圈，发的啥？不是做的菜就是打包的快递，要不就是半夜看球截图。他说你这不是虚荣么。

我当时没回他。不是没话说，是不知道怎么解释。

后来我自己琢磨了一下午。那天正好炖了锅羊肉，一边撇沫子一边在想他这句话。

年轻时候发朋友圈，确实有那个成分，想让别人看看我过得不错，有朋友，去哪玩了，吃了啥好的。那时候朋友圈像个舞台，你是演员，观众是好友列表里那几百号人。发完隔几分钟就点进去看看几个赞、几条评论。说不在乎是假的。二十来岁谁不在乎？

但到了这个年纪，慢慢就不一样了。

第一个明白的事：没那么多人看。做电商做了十来年，天天盯后台数据，知道啥叫"曝光量"和"实际点击"。朋友圈也一样。你发一条，列表里四百人，滑到的可能三四十个，停下来看的七八个，点赞的两三个。这个数据不骗人。明白了以后反而不焦虑了。

发就发了呗。

第二个明白的事：我发朋友圈更多是给自己看的。我做饭老翻车。和面水放多了，炖羊肉忘了放盐，刀削面削得粗细不匀，这些我都拍下来发过。不是为了让人夸，我厨艺真不咋地。就是觉得，这顿饭虽然没做好，但我做了。一个人住就是这样，做完了没人看，吃完了一个人洗碗。发个朋友圈，等于跟自己说了一句：今天也好好吃了顿饭。

打包发货也是。有时候双十一忙到半夜，仓库堆了一地快递，拍一张发出去。不是卖惨，就是记录一下，今天我干到这么晚了。39了，还在为一单一单的生意熬夜。没啥值得炫耀的，但也没啥不好意思的。

第三个，也是最近才琢磨出来的。

发朋友圈其实是在对抗一种感觉。什么感觉？就是一个人待久了，会觉得自己好像不存在一样。我一个礼拜不出门是常有的事，醒了开电脑，饿了做饭，困了睡觉。没人在旁边，也没人知道你今儿干了啥。手机那头买家问"老板快递发了吗"，那是问快递，不是问你。

发个朋友圈，等于告诉世界：我还在呢。

不需要你点赞，不需要你评论，你看见了就行。你看没看见我也不确定，但我至少发出去了。这个动作本身，挺要紧的。

写到这儿我也不知道自个儿说了啥。反正就这个意思：四十岁的人发朋友圈，跟二十岁发的不是一个东西。二十岁发的是给世界看的，四十岁发的是给自己看的。

昨天又发了一条美食，一盘炖羊肉，颜色还凑合，味道嘛一般。老同学又留言了，说你这天天晒饭。我回了他仨字：你不懂。

其实他懂不懂的，也不是那么重要。