抽动症——哈佛大学研究发现：前额叶最喜欢的"修复模式"不是睡觉

大家好，我是孟牛安。

很多家长觉得孩子神经异常兴奋，是因为晚上没睡好。

可哈佛大学研究发现：抽动症孩子的前额叶皮层，长期处于“高压应激”状态，所以神经递质（如多巴胺）分泌紊乱。

简单来说就是孩子压力过大，精神高度紧张导致，这与中医肝郁化火生风的理论，不谋而合。

所以想要孩子抽动消失， 疏肝解郁才是关键。

一、脾气暴躁型解决方法

这类孩子除了频繁眨眼、清嗓子，还经常面红目赤、口干口苦、大便干结，脾气像个“小炮仗”。

食疗方：菊花决明子茶。取杭白菊3克、炒决明子5克，沸水冲泡代茶饮。菊花能清肝明目，决明子能清热润肠，把上冲的肝火往下引。

按摩方：按揉太冲穴。太冲穴是肝经的“消气穴”。用大拇指按揉孩子脚背大脚趾和二脚趾骨头交接的凹陷处，每次3分钟，力度以微酸胀为宜，能迅速平肝熄风。

调理方：天麻钩藤饮加减。临床上我常用天麻、钩藤、黄芩、栀子等药材，清肝泻火、平肝潜阳，把亢奋的神经“降温”。

二、食欲较差型解决方法

这类孩子抽动时伴随频繁叹气，平时不爱说话，一紧张就肚子疼、拉肚子，面色发黄，舌苔白腻。

食疗方：陈皮玫瑰饮。取陈皮3克、干玫瑰花3朵，煮水10分钟。陈皮理气健脾，玫瑰花疏肝解郁，能温和地把憋在心里的闷气散开。

按摩方：推搓两胁。家长双手搓热，从孩子腋下顺着肋骨往下推搓，每次30下。两胁是肝经循行的部位，推搓这里能直接疏通肝胆气机。

调理方：逍遥散加减。以柴胡、白芍、白术、茯苓为主，疏肝解郁的同时健脾养血，让气血生化有源，筋脉得到濡养。

三、睡不踏实型解决方法

这类孩子体型偏瘦，抽动多在夜间或疲劳后加重，经常盗汗、手脚心发热，晚上睡觉翻来覆去。

食疗方：百合麦冬粥。取干百合10克、麦冬6克、大米50克，煮粥食用。百合清心安神，麦冬养阴生津，能滋润干涸的筋脉。

按摩方：搓揉涌泉穴。睡前用家长的手心搓热孩子的脚底涌泉穴，每侧3-5分钟。涌泉是肾经起点，能引火归元，把上浮的虚火引下来。

调理方：大定风珠加减。用白芍、麦冬、龟板、鳖甲等滋阴潜阳、柔肝熄风，从根源上补足阴液，让前额叶安稳运转。

我的门诊案例

去年暑假前，接诊一个9岁的女孩。孩子频繁清嗓子、耸肩大半年了，因为受不了同学异样的目光，一直闹着不想上学。

家长愁的不行，硬逼着孩子去吧，她一到学校症状就加重，上课甚至有时候还会发出怪叫声。不上吧，学习拉下了后面跟不上也是个事儿。

我给孩子把脉，发现她舌质红，舌尖尤甚，苔黄腻，脉象弦数。这是典型的肝郁化火、肝风内动。

我告诉她妈妈，就剩几天了，孩子不想上学就先请假，硬逼着她只会加重肝郁问题，让孩子抽动问题更难治。趁着暑假赶紧调，开学症状消了，这个问题就解决了。

我给她开了天麻钩藤饮加减的方子，同时教了家长每天按揉太冲穴，喝菊花决明子茶。

两周后复诊，妈妈惊喜地说，孩子情绪平稳多了，清嗓子的频率少了一大半。为了开学不做“怪动作”，小孩子也特别配合，终于赶在开学前，按下了所有问题。

后期给娃巩固调理体质，孩子后面抽动问题也没再出现。家长悬着的那颗心，终于彻底放下了。

孩子年纪小，正是爱玩的时候，只要基础跟得上，成绩不是特别差，家长就不要过度担心，硬逼着孩子“学习”。

未来充满变数，但人却是活在当下的。小孩子，就让他干小孩子该干的事情，开心快乐地成长。

身心健康，未来才能有无限可能。

提醒：食疗仅为日常辅助，不可替代中西医结合专业治疗。