日本经济没救了?百姓"连白菜都吃不起"，高市早苗却抱怨化妆辛苦

一棵白菜标价 1000 多日元，折算过来就是 42 块人民币。

这价格不管放到哪都算是高价青菜了，不少日本人都开始抱怨，吃不起肉就算了连白菜都吃不起了。

很多人对日本的印象是繁荣有钱，然而这些年日元一路走软、企业接连关门、物价压不住，菜价只是最先扛不住的那根稻草。

那问题就来了，这三道坎到底打哪儿来，又为什么偏偏挤在一块儿发作？

日元这些年一直软，根子在美元太强，美联储为了压自家通胀，把利息顶得老高，日元兑美元今年 6 月一度跌到 1 美元兑 161.93 日元，逼近 1986 年 12 月以来的最低点。

日本本土种菜靠的是进口的饲料、化肥、农机，汇率一贬，这些进货价跟着水涨船高，成本一抬，菜价自然压不住。

进口这条链子，把外面的贵一笔一笔传进了日本人的菜篮子，可成本高了，菜还得有人种、有人卖，这时候另一件事悄悄接了上来。

东京商工调查公司的数据摆在眼前，2026 财年上半年，也就是 4 月到 9 月，负债 1000 万日元以上的企业破产了 5373 家，同比多出 3.8%，创下 2013 财年以来的新高，连续五年往上走。

这里面大头是抗风险差的中小企业，光服务业就倒了 1819 家，这一波破产潮不是单纯被物价连累，更像是日本几十年超宽松货币政策的还账。

过去太多低效企业靠低息贷款硬撑活着，市场一直没完成优胜劣汰，等日元贬值把成本抬上去、利率上调把利息顶上来，这些本就脆弱的公司集中倒下。

供应一缩，货就少，价格被顶上去，破产和涨价就这样咬成一个越滚越大的雪球，雪球滚到哪儿最扎眼，就是老百姓每天都要碰的那棵白菜。

菜篮子遭殃，是前面这些事凑到一起的必然结果。

按理说，该轮到日本央行出手按住了，它也真动了，9 月 18 日把政策利率从 1% 加到 1.25%，是 1995 年以来的最高，可跟美国的利率一比，中间的利差还是差着一大截。

更麻烦的是，加息没能把日元救回来，反倒让市场看清了央行的难处。

跟风加息，会砸到本就疲软的经济，房贷压力跟着暴涨，要知道日本房贷曾经是全球最便宜的，利率一旦上去，背着贷款的普通家庭最先遭罪；不加息，日元接着贬，进口更贵，通胀没完没了。

货币政策卡在中间，怎么动都难受。早前美日还联手进场干预，砸进去的钱不是小数，可效果像往海里泼了一瓢水，过不了两个月，日元又跌回 158 附近，逼近 160 这道关口。

这种干预已经成了惯性，市场早看穿了，救市那点提振来得快、散得也快，指望央行兜底，恐怕是指望错了方向。

那这笔账最后算到了谁头上？普通家庭。日本有个指标叫恩格尔系数，说的是家庭开销里花在吃饭上的比例，按官方口径，这两年已经爬到 28% 以上，逼近三成，创下 1981 年以来的新高。

家里近三成钱用来买吃的，还能剩多少给别的。

蔬菜之外，肉、蛋、拉面、抹茶这些往日不愁销的东西也在涨，9 月全日本要涨价的食品有 4900 多种，10 月还有 3000 多种，全年算下来估计要摸到 2 万种。

为了省钱，日本还冒出了所谓无料经济，炒面不放配菜，咖喱里没有肉，超市把白菜切成四分之一棵也有人抢着买，甚至有报道说，一些年轻人开始把一天三餐并成两顿。

我理解这是被生活逼到墙角后的精打细算，可精打细算背后，是一代人体面的日子正被一点一点抽走。

就在民众勒紧裤腰带缩减餐食开销的时候，一则国会发言，瞬间点燃了全日本网民的情绪。

10 月 14 日，高市早苗在众议院预算委员会答辩时感慨，相比男性首相，自己每天在洗澡、化妆、准备早餐和收拾餐具上，要多花三到四个小时，很难留出充足时间静下心规划国家长远蓝图。

这番诉苦传到民间，立刻引来大量国民吐槽。很多日本网友直言，现在不少家庭连完整一餐都舍不得吃，大学生压缩餐食预算，老人靠着缩水的养老金艰难度日，首相在国会上诉说化妆打理耗时的辛苦，很难让正在承受物价重压的民众共情。

还有评论提到，无数日本普通女性日复一日承担家务与职场双重压力，从来没有机会在国会里诉说这份辛苦。

我认为这场舆论风波，本质不是争论化妆耗时这件小事，而是民众积攒已久的生活压力，找到了一个宣泄的出口。

当底层民众为一口食物反复算计的时候，顶层人物的个人难处，很难被大众共情，这也侧面反映出日本社会上下感受的巨大割裂。

这种割裂，又会反过来增加政策落地的难度，让政府想要推出的纾困举措，更难获得民众的信任。

再把镜头拉远，这些难处都不是今年才攒下的。日本是岛国，粮食自给率连四成都不到，油、气、粮、菜样样靠进口，日元一贬、进口价一涨，物价就跟着全身发抖。

人口老龄化让劳动力越来越少，国内需求一直提不起来，出口的优势也在全球化里越缩越小，公共债务高得压手，光国债就挂着 1343 万亿日元，每年光利息就得掏 31 万亿。

更别说日本有 36% 的人是非正式雇佣，大企业涨工资轮不到他们，靠养老金的老人只能干看着手里的钱变毛。

国际货币基金组织预测今年日本经济增速只有 0.7%，连一个百分点都不到，可通胀却一直赖在 2% 上下不走，工资不涨、物价涨，这种日子谁轻松得了。

这些是降一次息、发一笔钱就能解开的吗，我看不能。

所以回头再看开头那个问题，日本能靠谁拉一把。美国的答案是，我要先压住自己的通胀，加息是我的政策，不会为日本改风向。

中美跟日本做生意，讲的是利益互换，没有单方面掏钱托日元、补物价的机制。指望外面兜底，路基本走不通。

日元贬值、企业倒闭、物价失控这三道坎，说到底都得日本自己迈。

它对外部环境依赖太深，汇率看美联储脸色，进口成本看全球大宗商品行情，外面一刮风，日本就得淋雨，几乎没什么缓冲。

没人兜底的日子不好过，可换个角度看，这轮物价上涨连同这场舆论争议，把日本的老底掀开摆在了明面上，逼着它不得不去做那些早该做的调整。

改变从来有阵痛，可只要还在想办法、还在挪步子，日子就还有盼头。菜价终会过去，扛过这一程的日本，也许能重新站稳脚跟。