【时令节气与健康】（194）秋分润燥，5款食养方请收好

【来源：吉林卫生健康】

秋分至，昼夜均，寒暑平。秋养重在润燥健脾、养肺生津，忌大寒大补。为大家整理了5款秋分食养方，清润不伤身、温补不燥热，可结合自身体质选用。

秋分养得好，秋冬少生病！

更多养生要点请收好～

来源：健康中国

初审：姚大力

复审：高菡

终审：唐国华

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