很多姐妹步入中年以后，常常在“穿衣打扮”的选择上而感到迷茫，往花哨繁复里穿吧，容易显出老气，往过于随意宽松里穿吧，又容易显得没有精神，怎么穿都觉得不对劲，怎么穿都感觉不够时髦好看。

而45岁的宋佳，每次亮相公众视野，整个状态总是那么的舒展从容，即便是再简单的基础单品，穿在她身上都超级耐看提气质，这个时候我们会发现，这种不费力的着装风格，非常值得我们同龄女性参考借鉴！

一、深入分析“宋佳穿搭”耐看的原因

逻辑1.宽窄/长短做对比，更显瘦

（贴身衣+阔腿）

中年女性的身形，难免会出现腰腹与大腿的多余赘肉，若总是套上松垮无形的衣服去遮掩，更容易显胖！不妨像宋佳一样，把贴合上身线条的修身针织衫或背心扎进裤腰，下半身换上裤管宽大的阔腿裤，上紧下松的落差，正好藏住胯腿的赘肉，高腰线也让身材比例变得更优秀！

（短内搭+长外套）

穿搭需要技巧，才能发挥单品优势！外层套上一件过臀长度的宽松西装外套时，里面的内搭下摆尽量停在腰线附近，内里短款与外侧长款形成清晰的阶梯层次，长外套顺势遮住臀部两侧的线条，上半身利落的高腰线位置，也保全了下来，藏肉效果也还不错。

逻辑2.露肤不用多，小面积就清爽

（领口少扣一两粒）

穿衬衫或者polo衫这种的哎呦领口的上衣，衣着一旦严密包裹胸口，整个人就容易带上古板的印象！姐妹们不妨把这类上衣，最上面的纽扣解开一到两粒，锁骨与颈部位置，便形成自然的倒三角开口，适当的留白，能顺势拉长颈部线条，整身衣服也随之有了通透的呼吸感！

（袖口挽一折）

即使是面料厚重的夹克，或者落肩廓形的衬衫，只要把袖口向上挽折，并堆叠在小臂中段，露出相对纤细的手腕骨骼线条，宽松衣物原本的笨重体量感，就会被轻巧化解，整个人也透出干脆利索的精神气！

（下摆与鞋间露一截）

长裤或长裙的下摆，若是与鞋面完全无缝相连，下半身往往缺少起伏过渡，不妨换成停在脚踝上方的九分裤管，或是借助不对称裙摆，留出一段小腿肌肤，收尾处有了这段清晰的空气感，行走之间，步态也会显得格外轻盈～

逻辑3.整身颜色要少，看着不杂乱

（大地色分深浅）

全身颜色一旦超过3种，就极易显得杂乱，聪明的姐妹，这个时候会更偏爱低饱和度的大地色系，把深棕、米白与军绿等相近色调，组合在一套衣服里，靠色块的明暗交错，拉开造型的进深感，低调柔和之余，更显沉稳质朴。

（浅彩单品+基础色）

若是想在素净穿搭中增加一点新鲜感，全身只需要保留一件鹅黄或者湖蓝等浅彩色单品充当主角，其余的内搭短袖与下身裤装，全部选用白色或牛仔蓝等基础色来衬托，单件亮色出彩而不刺眼，整身也不会显得花哨凌乱。

（浅色全身配深色鞋）

米白色毛衣配同色长裤，虽然清新素雅，可通体淡浅也容易显得漂浮无力，脚下踩上一双黑色切尔西靴或高筒皮靴充当深色支撑，足部的深邃体量，把整体重心稳稳压住，整个人也跟着多了从容笃定的沉稳分量。

二、宋佳的“教科书”穿法，出门照着穿就行

整套搭配有公式，照着配就行↓

1.极简大女人风→白上装+黑西服下装+尖头细跟鞋

职场通勤与重要会议，需要树立沉着冷静的专业形象！那么，一件干净的白色衬衫，配上剪裁利落的黑色西服裤装，脚下再踩一双尖头细跟鞋，分明的黑白对撞与向上提拉的鞋跟弧度相互成全，大方得体，又极具干练气场！

2.中性工装风→工装上装+多口袋下装+厚底鞋

周末外出游玩，身体更渴望得到舒缓的放松，短款工装夹克加多口袋工装裤，宽大的版型给身体留足了活动空间，脚下踩一双厚底的板鞋或骑士靴，承托起整体硬朗的体量，中性率性的穿法，不仅时髦耐看，还很行动自如～

3.松弛混搭风→中性款上装+缎面长裙+踩跟板鞋

材质之间的冲突碰撞，往往能带来奇妙的着装趣味，硬朗休闲的军绿色卫衣或工装夹克，遇上带有柔顺光泽的缎面长裙，最后用一双踩下后跟的帆布板鞋收口，弱化了裙装原有的隆重感，整套穿法透出毫不拘束的松弛感～

衣服配齐后，收尾细节也别漏↓

1.换双鞋，正式或松弛随你选

出门换鞋这个动作，往往决定了一整身衣服最终的气质走向，同一套西装短裙，换上黑色漆皮高跟鞋，便能径直走进严肃考究的社交环境，换上便鞋，又可以直接切回日常放松的状态，按场合选对鞋，全身的气韵便有了归宿！

2.整身顺色偏平，加条带扣细皮带

上下身全部穿着深靛蓝的牛仔单品，整身容易显得平淡模糊，这时在腰间系上一条带有精巧金属扣的焦糖色细皮带，小面积的皮质光泽，瞬间打破大面积布料的单调平整，整套顺色穿搭也随之层次分明。

“岁月流转”带来的从来不是对美丽的妥协，而是让我们学会在繁杂的生活节奏中，用适合自己的方式，找回对身体和衣着的笃定感。