今日立秋，这杯茶该安排上了

立秋一到，暑气还没走，秋燥已经在路上了——嗓子发干、总想喝冰的？

先别急，这时候一杯温茶，比冷饮舒服太多。

立秋后，我常喝这三种：

1️⃣ 老白茶

经过陈化，茶汤醇和带枣香，不寒不燥，闷热的午后喝一杯，整个人都顺了。

2️⃣ 乌龙茶（铁观音、单丛）

介于绿茶和红茶之间，性质温和，秋天喝刚刚好，一口下去花香绕着喉咙转。

3️⃣ 桂花乌龙 / 桂花龙井/桂花红茶

秋天的仪式感担当，桂花的甜香混着茶气，热乎乎下肚，才真切感觉入秋了。

小提醒：
水温别太烫，90℃左右最出香；饭后一小时再喝，不空腹猛灌，胃会感谢你。

立秋的仪式感，不必多贵，一盏热茶、片刻安静，就足够把夏天好好收尾。

你入秋的第一杯茶，喝的是什么？评论区聊聊