37岁福原爱生三胎后公园遛娃！脸上长斑变胖了，自己抱娃没有保姆

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6月4日，陆续有网友在网络上晒出在日本公园偶遇福原爱的照片，随即就成了当天体育圈和娱乐圈的热议小事。

这也是福原爱4月19日生下三胎宝宝之后，时隔不到两个月第一次在户外被路人完整抓拍。

没有随行保姆、没有团队随行，就简简单单背着刚出生没多久的小宝宝，在草坪上慢悠悠野餐过日子。

福原爱的松弛状态和大众印象里奔波于赛场、官司之间的“瓷娃娃”判若两人。

翻看路人随手拍下的现场图就能看清细节，当天东京气温舒适，春日草坪绿意正浓。

福原爱一身日常打扮，浅色棒球帽压着额前碎发，黑色基础款短袖搭配宽松牛仔长裤。

她全素颜出镜，脸上能看到零星的痘印和淡斑，双下巴和粗壮手臂藏不住产后发福的痕迹，完全没有女明星刻意瘦身、精致打扮的刻意感。

小宝宝被固定在身前婴儿背带里，裹着一身粉色小衣服，胳膊小腿肉乎乎的，小脑袋也戴着同款小帽子，时不时歪头蹭蹭福原爱的脖颈，画面格外温馨。

一行人提前铺好了米白色野餐垫，满满当当摆了一桌子日式餐食，紫菜寿司、分装好的时令鲜果、罐装饮品、多口味日式便当整齐排列，满满的日系居家氛围感扑面而来。

偶遇福原爱的网友在配文里提到一个小插曲，博主从小就总被身边亲友调侃长相撞脸福原爱。

当天博主鼓起勇气上前搭话，福原爱没有刻意回避合影，笑着认可两人五官确实相像，全程语气随和温柔。

唯独因为怀里抱着小宝宝不方便起身，才婉拒了合照请求，这个小互动被网友写在文案里，瞬间戳中不少老粉的情怀。

照片在社交平台传开之后，评论区迅速炸锅。

不少老粉看着她安稳育儿的模样满心欣慰，从当年被国乒全员宠爱的小哭包，到历经婚变风波、独自打拼事业，如今再婚生子安稳度日，总算熬到岁月静好。

另一部分网友则抛出尖锐疑问：“跟前夫的一双儿女不管了吗？常年留在日本怎么陪伴孩子成长？”，直接把福原爱过往的抚养权纠纷旧事再次拽回大众视野。

其实吃瓜群众频繁调侃福原爱也是情有可原，毕竟早前她的情感史确实存在不少争议。

乒乓球小将福原爱2016年和中国台北乒乓球选手江宏杰登记结婚，当年这场跨国婚恋被媒体称作体坛神仙爱情。

两人频繁合体参加综艺、拍摄广告，连续生下一儿一女，那几年是福原爱大众口碑、商业资源的顶峰期。

谁也想不到短短五年时间，曾经全网祝福的美满婚姻，会闹到对簿公堂、牵扯刑事控诉的地步。

矛盾最早在2021年初浮出水面，3月份日媒曝出福原爱在横滨和一名已婚男士私下约会，也就是后续被全网熟知的“横滨男A先生”。

同年7月，福原爱和江宏杰正式官宣离婚，五年婚姻就此画上句号，但离婚从来不是终点，围绕一双儿女的抚养权拉锯战，整整持续了三年多。

抚养权官司的拉扯堪称一波三折，2020年日本东京家庭法院就已经裁定长子抚养权归属江宏杰，但福原爱出于母爱不愿幼子去往台湾生活，迟迟没有遵照判决执行。

僵持到2023年，江宏杰为了拿回孩子，向日本警视厅提起刑事控诉。

按照当地律法，拒不执行抚养权判决的福原爱最高可能面临三年有期徒刑。

这件事直接把福原爱推上舆论风口，那段时间她丢了大半代言，日本本土品牌接连解约。

身价短时间缩水八成，巅峰时单品牌500万日元起步的代言费，跌至最低100万日元，事业遭遇断崖式下滑。

眼看矛盾持续恶化，2024年3月15日，福原爱在东京召开个人新闻发布会。

她一身深色西装、当众鞠躬致歉，正式对外宣布和江宏杰达成抚养权和解，这场闹了三年的纠纷才算尘埃落定。

最终敲定的协议内容是，儿子留在台北跟随江宏杰日常生活，女儿跟着福原爱在日本定居，父母双方永久保留完整探视权，不管是教育、就医还是重大成长事项，必须两人共同商议决定。

也是从这天开始，纠缠多年的怨偶标签慢慢淡化。

福原爱的前缘告一段落后，她也迎来了新的感情归宿，也就是这次三胎宝宝的生父，当年引发横滨约会风波的A 先生。

2025年12月，福原爱通过日本知名杂志《女性 Seven》专访官宣重磅消息，已经和这位早稻田大学毕业的圈外男士低调登记再婚，彼时已经怀有身孕，预产期在2026年4月。

男方比福原爱小五岁，任职日本大型商社，固定年薪约1500万日元（折合人民币90万），两人是早稻田大学校友，多年前就相识于校园社团活动。

消息一出，大量网友抓住2021年3月约会时间不放，质疑福原爱还没办完离婚手续就和当时有家室的男方私下交往。

男方前妻当年还曾提起诉讼，索要1100万日元精神损失费，虽然后续对方主动撤诉，但质疑声多年来从未停。

面对持续不断的舆论，福原爱多次公开澄清时间线，反复强调，自己和江宏杰在2021年7月正式完成离婚手续。

所有法律流程走完之后，同年年底才和现任确立恋爱关系，2021年3月的碰面只是普通朋友见面，不存在婚内出轨、介入对方婚姻的行为。

可惜这番解释始终没能完全说服所有网友，相关争议伴随她走到现在。

虽然网络上的争议声从来没有消散过，但福原爱的生活却丝毫没有受到影响，现在有了三胎宝宝，相信未来的生活会更加幸福美满。

这次东京公园的随性野餐，不过是她无数平凡日常里的一个小片段，褪去明星光环之后，她只是一个会产后发胖、会细心护住怀里幼崽、惦记远在台北儿女的普通妈妈。

或许可以将过往的是非对错交给时间评判，眼下安稳自在的生活，就是对她多年坚持最好的回馈。

信息来源：文章信息来源于n美少女壮士2026年6月2日发布的关于“偶遇福原爱”的相关报道。