入冬留心！这4个习惯很伤娃，老人总爱做，妈妈要心里有数！

姐妹们，入冬了，一降温，很多宝妈的心一下子就揪起来了。

我家浩浩小时候一到冬天，家里长辈第一反应就是：赶紧多穿点，别冻感冒。

我最开始也是这样，总怕娃着凉，里三层外三层裹得严严实实。

后来慢慢才发现，小宝宝和大人不一样，他们自带旺盛的代谢，特别怕热，捂过头反而更容易出问题。

冬天带娃，保暖是没错，但很多藏在日常里的习惯，不知不觉就伤到宝宝了。

这些坑长辈容易忽略，咱们做妈妈的，一定要心里有数。

先自查：冬天带娃，这4个坏习惯很伤娃

1.过度包裹，一味捂热

在老一辈的观念里，宝宝抵抗力弱，天冷一定要裹紧，防风又防冻。

但小宝宝新陈代谢快，产热多，散热能力却跟不上。

穿得太多、包得太厚，热量散不出去，轻则闷出湿疹、红疹子，严重的还会引发捂热综合征，风险很高。

浩浩小时候就被捂过一回。

有天我婆婆给他裹了四五层，抱起来一摸，后颈全是汗。

第二天他身上就闷出几片红疹子，又痒又闹，我心疼得不行。

从那以后，我就再也不敢凭"感觉冷"给他加衣服了。

判断宝宝冷热，别摸小手小脚，摸后颈最准。

后颈温热干爽，就是刚刚好；如果潮湿发烫，说明穿多了，要及时减衣物。

2.天冷就足不出户，天天待在家里

气温一降，不少妈妈直接选择不带娃出门，怕吹风受凉。

其实长期不出门，对宝宝的影响不小。

缺少户外自然光，远视储备消耗更快，不利于视力发育；

一直待在熟悉的房间里，感官刺激单一，视觉、听觉、嗅觉的感知锻炼也会跟不上。

浩浩一岁多那个冬天，我怕他着凉，整整一个月没带他出过门。

结果他天天蔫蔫的，吃饭也没劲，脾气还见长。

后来我咬咬牙，每天中午挑太阳最好的时候，带他下楼溜达半个小时。

没几天，小家伙精神头就回来了，吃嘛嘛香。

不用跑很远，家门口、小区里短时间溜达一会儿就很好。

避开大风、低温时段，做好防风，每天稍微晒晒太阳，对宝宝发育很有好处。

3.暖气空调一开，忽略室内湿度

冬天开空调、暖气之后，房间里会变得干巴巴的。

宝宝皮肤屏障薄，呼吸道也娇嫩，干燥环境下，湿疹、干咳、鼻子干痒都会找上门。

家里湿度尽量维持在50%–60%。

可以放加湿器，也可以放盆清水、勤拖地，不要让房间一直干烘烘的。

4.频繁洗澡，追求干净

很多家长习惯天天给宝宝洗澡，觉得干干净净才不容易生病。

但宝宝皮肤表层有一层保护的皮脂膜，频繁冲洗，会破坏角质层。

皮肤锁水能力变差，干燥、起皮、湿疹接踵而来。

浩浩小时候我就犯过这个错。冬天怕他脏，我天天给他洗，结果他腿上起皮、干痒，晚上直挠。

后来改成两天洗一次，水温调低，洗完马上涂润肤霜，没两周皮肤就缓过来了。

冬季不用天天洗，两三天洗一次就足够。

洗澡水温别太高，时间控制短一点，洗完及时涂上润肤霜。

冬天，别耽误宝宝的发育黄金期

冬天衣服穿得厚，宝宝手脚活动受限，翻身、爬、坐这些大运动都会受影响。

不少宝宝一整个冬天，大多时间都躺在床上或者抱着，活动空间很小，很容易错过发育窗口期。

室温合适的时候，可以给宝宝脱掉厚重外套，在爬行垫上自由活动，多趴、多爬，给足探索的机会，兼顾大运动和感官发育。

门窗紧闭不通风，也是一大隐患

天冷的时候，长辈总喜欢关紧门窗，觉得密不透风才暖和，不容易着凉。

密闭的房间里，空气流通差，细菌、病菌容易堆积，氧气含量下降，宝宝呼吸道很容易不舒服。

通风不用长时间，避开最冷的时段，每天分两次开窗透气十几分钟，通风的时候把宝宝抱到别的房间，避免直吹受凉。

小书虫妈妈有话要说：

冬天是带娃误区最多的季节，很多伤害，都来自我们自以为是的"为宝宝好"。

小宝宝很脆弱，他们不会表达不舒服，只能靠我们细心观察、及时调整。

保暖有度，适度出门，保护皮肤，勤通风。

多学点护理小知识，避开这些隐形的坑，宝宝才能安稳舒服地过冬。

你家宝宝冬天容易长湿疹吗？评论区聊聊你的过冬带娃小妙招。