家长总别对孩子做这4件事，不然他很可能会“抑郁”，绝非吓唬人

对门邻居家的孩子小虎，因为闹情绪，已经休学在家第三天了。

虎妈悄悄对我诉苦：“我也不知道遭了什么孽，孩子就跟中邪了一样，每天就躲在房间里，要么蒙头大睡，要么不言不语。再这样下去，我真怕孩子会出大事。”

我建议虎妈不要自己硬扛，赶紧带孩子去看看心理医生。隔天结果出来：孩子诊断出中度抑郁症。

面对这个结果，我一点也不觉得意外。近些年，身边孩子出现各种情绪问题，早已经不是个例了。

有人感慨，现在的孩子太矫情了，吃穿不愁，情绪怎么会这么脆弱？

但真相并非如此！孩子情绪爆发，并不是一朝一夕的事，而是日积月累的压抑。日常生活不经意的举动，无心的话，固执的教育方式，都是压垮孩子情绪的沉重稻草。

家长们在日常生活中，希望以下四条红线，你一条也没踩过！

第一、剥夺孩子自由玩耍的权利

当代家长都有点“双标”倾向，为什么这么说呢？

因为有些家长一边声讨新课改难度太大、进度太快，心疼孩子学习压力太大；另外呢，他们又用各种兴趣班、补习班填补孩子的学习日常。

像我们小区里的很多孩子，周末两天就被硬塞了四五个补习班，早上出门忙到晚上回家，还有各种课后作业要完成，连下楼骑会儿自行车的时间都没有。

家长们挂在嘴边的是：“我是为你好，现在成绩好，将来才少吃苦。”

但家长们却忘了：玩耍，是孩子天然的疗愈方式。

因为玩耍的过程中，孩子不光能释放压力，还能学会跟同伴相处，锻炼他们自主解决问题的能力。

一个失去自由玩耍权利的孩子，犹如一根紧绷的弦。他们的生活，长期被分数、排名、竞争充斥，让孩子的精神处于高度紧绷状态，长此下去，厌学、焦虑、抑郁都容易找上门。

所以家长们，请给孩子多一点自由撒野的时间，给他们的压力松绑。

第二、凡事追求完美，不给孩子试错的机会

我身边很多家长，对孩子的要求高得很离谱。比如孩子考试得了99分，他们却只盯着1分的失误，完全看不到孩子为99分付出的努力。

这种过度追求完美的教育方式，只会让孩子慢慢失去自信。

孩子的成长，本来就是一个不断试错的过程。就像小时候学走路一样，总要一步步跌跌撞撞的试探，才能稳稳迈出第一步。

如果不给孩子试错的机会，他们对结果存在本能的畏惧心，害怕失败，不敢尝试，心理压力越来越大。

对孩子期待过高，很容易培养出一个“易碎性人格”的孩子。

而允许孩子试错、犯错，才能让他们攒够勇闯世界的底气。

第三、堵住孩子的情绪出口，不让孩子发脾气、不让孩子哭

“你是男孩子，哭哭泣泣像什么样？”这是我同事小夏挂在嘴边的口头禅。

小夏看来，孩子哭就是懦弱、没出息的表现。

在她的育儿规划中，儿子将来是要成为顶天立地的栋梁之才，所以不能让哭毁了儿子。

考试考砸了，孩子伤心，小夏只冷冰冰丢下一句话：“你哭有什么用？你有这精力，还不如多看会儿书呢。”

和小伙伴闹别扭了，孩子难过，小夏嘲笑儿子：“就你那点出息，你就当少个朋友呗。”

在小夏这番教育的影响下，儿子的确不爱哭了，但是性格却变得自私又冷漠。

一次，小夏在商场里崴了脚，她本想着儿子上前扶自己一把，没想到她儿子只是冷眼看着她，冷冷地说道：“就这点小事，你自己站起来就行了。”

那一刻，小夏的内心才开始慌了。

孩子的情绪，就好比一条小溪流，哭和闹都是他们天然的倾泻出口，如果我们把出口堵死了，情绪只能在孩子心底积郁成泥，慢慢发酵。

有的孩子转向内攻击，变得焦虑、沉默、自我否定，最终走向抑郁这条路；有的孩子则选择向外爆发，变得暴躁、叛逆、攻击性强，用伤人的方式保护自己。

是的，作为父母要牢记，允许孩子哭，比教他坚强更重要。因为只有孩子的情绪被看见、被接纳、被包容，他们的情绪小河流才不会淤堵变质。

第四、忽视亲子间的“情感联结”，让孩子封闭内心

现在的父母，在物质层面从不会亏待孩子，这一点毋庸置疑。比如高价的学区房，为了孩子的前途，说买就买；高昂的补习班，为了孩子的成绩，说报就报。

但是，在高质量的亲子关系建立方面，却吝啬得不肯多花一点心思。

很多家长回到家，要么是忙工作，要么就是刷手机，面对孩子总是三言两语就打发了——“作业写完了吗”、“考试多少分”。

很少有家长，愿意坐下来心平气和陪着孩子聊一聊：“今天你过得开心吗？”

心理学上有个“情感忽视”的概念，说的就是这种看似“没打骂、没虐待”，却让孩子在情感上得不到回应的情况。

长期被情感忽视的孩子，会渐渐变得敏感、自卑，觉得自己不被爱、不值得被爱。受了委屈，他们宁可默默承受，任由情绪在心底发酵。

父母送给孩子的最好礼物——是一件坚硬的“心理盔甲”

孩子出现情绪问题，很多时候的根源都在于父母的教育问题。

家长担心孩子“走弯路”，所以用各种“禁止令”的方式，把孩子圈在他们自以为的“安全区域”。

殊不知，在这片看起来牢固的温室里，实则是一个脆弱而又压抑的空间。

孩子就像一棵小禾苗，成长既需要阳光滋养，也需要风雨历练。

父母不必时刻撑伞替他挡掉所有困难，而是站在他身后，告诉他：

你哭了，我会接住你的情绪；你想玩，我会给你自由的空间；你错了，我会鼓励你再来一次；你倾诉，我永远愿意认真聆听！

屏幕前的爸爸妈妈们，从眼下就开始行动起来吧！别等孩子出现情绪问题，才开始后悔！