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立夏使劲吃！隔天吃一次，祛湿健脾，70岁腿脚利索，腰有劲

马上就是立夏了，遇上下面这几道食谱使劲吃，祛湿健脾，70 岁了腿脚利索腰有劲！

有需要的朋友可以收藏起来参考，不要错过了！

1.冬瓜老鸭汤

2.苹果瘦肉五指毛桃汤

3.鲫鱼四神汤