立夏将至，建议大家多吃3种，顺应节气，健脾胃排湿，夏天少生病

马上就是立夏了，这是夏天第一个节气，建议大家多吃下面3种应季菜，健脾胃排湿，比如冬瓜、苋菜等等。

详细做法贴出来了，有条件时间的建议多吃夏天少生病！

1.冬瓜排骨海带汤

2.清炒马齿苋

3.苋菜炒蚕豆