补阳气很厉害的3个中成药，把阳气补足，脾胃也强了！

十人九阳虚，很多常年体弱的人，并不是单纯气虚，而是肾阳亏虚牵连脾胃，也就是中医常说的脾肾阳虚。

阳气就好比身体里的炉火，肾阳是锅底之火，脾阳是灶台之火。肾阳不足，火力往下沉，脾胃常年得不到温煦，吃一点凉的就拉肚子，常年手脚冰凉，浑身发沉乏力，白天总想睡觉，夜里睡眠又差。

大多数人只知道吃金匮肾气丸、附子理中丸这类常用药，效果反反复复。今天分享三味很少人知道、专门温补脾肾阳气的冷门中成药，药性温和不上火，长期吃能够缓缓补足一身阳气。

一、脾肾两虚，身体会出现这些信号

脾肾阳虚不会突然出现，都是长年累月耗损阳气造成的。

常年熬夜、爱吃生冷、夏天长期吹空调、纵欲过度、常年思虑过重，都会一点点透支肾阳。

典型表现：

一年四季手脚冰凉，腰部常年发凉发酸；吃完饭后肚子发胀，大便常年不成形，黏马桶；稍微劳累就浑身疲惫，懒得说话；畏寒怕冷，秋冬格外难熬；舌苔白厚，舌体胖大有齿痕。

这种情况单用健脾药没用，单用补肾药收效甚微，必须脾肾同补，上下阳气一起升腾。市面上热门温补药燥热太重，很容易上火口干，并不适合长期调理。

二、第一种：还少丹，温补先天肾阳，固本培元

还少丹是古代温补第一方，知晓率非常低，不属于大众常备药。

它不猛补火气，重在填补肾中精气，慢慢生发肾阳，不会出现上火、咽喉肿痛的问题。

肾阳亏虚的根源，很多不是寒气重，而是肾精亏虚，阳气生发无源。肾精不够，阳气永远补不起来。

凡是常年畏寒、精神萎靡、腰膝酸软、记忆力变差、整日昏昏沉沉、饭后困倦的人，非常适合用还少丹。

它可以把下焦的根基补足，源源不断生出阳气，阳气足了之后，脾胃运化能力自然而然会提升，很多人大便溏稀，吃半个月就会明显好转。适合虚不受补，一补就上火的阳虚体质。

三、第二种：益智温肾十味丸，专门温脾散寒，收住虚泄

这是一味少数民族经典中成药，绝大多数中医师都很少推荐，专治脾肾寒湿。

很多人常年大便不成形，五更泻，早上起床必定腹泻，不敢喝凉水，不敢吃水果，肚子里面常年咕噜作响，寒湿盘踞在中下焦。

普通附子理中丸燥热偏大，容易便秘上火，而益智温肾十味丸重在祛除脾肾深处的寒湿，收敛下陷的阳气。阳气往下掉，人就容易乏力、腹泻、小腹冰凉，湿气排不出去，身体长年浮肿沉重。

坚持服用可以升腾脾阳，把体内陈年寒湿代谢出去，湿气一去，脾胃吸收能力变强，气血生成充足，体虚乏力的问题会慢慢改善。阳虚夹湿气重的人，首选这一味药。

四、第三种：参芪五味子片，升举阳气，杜绝阳气下陷

很多人常年阳虚，一味补肾却没有效果，核心原因是阳气下陷，升不上来。

肾阳补进去之后，没有力量向上输送到脾胃、心肺，火气全部沉在腰腹，上半身常年气虚气短，动不动疲惫多汗。

参芪五味子算不上补肾药，却是阳虚人群必不可少的辅助药。黄芪党参提升一身清气，五味子收敛耗散的阳气。很多阳虚的人白天自汗、心慌气短、心神不安、容易焦虑，都是阳气上浮外泄导致。

把阳气牢牢收敛住，再向上提升，下焦补进去的阳气才不会白白流失。搭配前面两种药一同调理，脾肾阳气能够完整循环，不会补而无效。

五、简单搭配思路，不用盲目吃药

单纯畏寒腰酸：还少丹长期固本

阳虚湿气重、常年腹泻：益智温肾十味丸

体虚易累、容易出虚汗：搭配参芪五味子片

阳虚调理切记不可急于求成，阳气损耗数年，最少坚持一两个月才能慢慢复原，切记生冷瓜果、冰饮、熬夜，这三样是阳气最大的克星。

中医讲究辨证，所有中成药仅供知识科普，每个人体质不同，切勿自行长期服药。

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