1. 红烧狮子头




食材准备:
前腿肉(绞碎)、莲藕(切碎)、葱姜末、盐、生抽、蚝油、十三香、胡椒粉、少许老抽、鸡精、鸡蛋、淀粉、食用油、干辣椒、白糖、水淀粉、葱花。
制作步骤:
1. 调肉馅: 前腿肉用绞肉机搅碎。加入葱姜末、盐、生抽、蚝油、十三香、胡椒粉、少许老抽、鸡精、蚝油和一个鸡蛋。
2. 加藕碎: 放入莲藕碎,抓拌均匀,搅打上劲再摔打至有粘性。
3. 团丸子: 手套抹点油,抓一团肉团成一个大圆球。
4. 炸丸子: 油温六成热下入大肉丸子,小火慢炸至金黄,盛出备用。
5. 炒香料: 锅里留底油,下葱姜蒜、干辣椒炒香。
6. 炖煮: 加水,再加盐、生抽、少许老抽、蚝油、鸡精、白糖调味。放入炸好的肉丸子,小火慢炖20分钟左右。
7. 收汁勾芡: 拣出煮好的狮子头。捞出之前放的葱姜蒜等料渣。倒入水淀粉(水+淀粉),小火烧至浓稠状态关火。
8. 装盘: 将浓稠的汤汁浇到狮子头上,撒上葱花即可。
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2. 红烧鱼


食材准备:
鲫鱼、葱姜蒜、小米辣、豆瓣酱、盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、开水、食用油、葱花。
制作步骤:
1. 煎鱼: 热锅后倒入食用油,撒入少许盐。油温烧至微微冒烟,放入鲫鱼,开中小火慢煎,晃动锅子鱼能自由滑动时,再翻面煎至两面金黄。
2. 爆香: 锅留底油,加入葱姜蒜、小米辣、豆瓣酱爆香。
3. 调味: 加入适量盐、2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、适量白糖(提鲜)。
4. 炖煮: 倒入没过鱼身一半的开水,盖上盖子中小火炖煮8分钟。
5. 收汁装盘: 时间到先把鱼盛到盘子里,锅里的汤汁开大火收汁,将浓浓的酱汁浇在鱼身上,撒上葱花即可。
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3. 蚝油生菜



食材准备:
生菜、葱末、葱段、蒜末、生抽、蚝油、玉米淀粉、清水、食用油、盐。
制作步骤:
1. 调酱汁: 碗中加入1勺生抽、1勺蚝油、半勺玉米淀粉,再加入小半碗清水搅匀。
2. 生菜焯水: 锅中水开加少许盐和食用油,下生菜焯水20秒,捞出控干摆盘。
3. 炒香: 锅中油热下葱末和葱段,小火爆香。
4. 熬汁: 倒入调好的料汁(倒之前再搅拌一下),煮到汤汁浓稠。
5. 淋汁: 将酱汁淋在生菜上,开吃!
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4. 玉米排骨汤



食材准备:
排骨500g、玉米1根、胡萝卜1根、葱姜适量、盐1小勺、清水适量。
制作步骤:
1. 焯水: 排骨冷水下锅焯水。
2. 洗净: 捞出洗净沥干。
3. 炖煮: 排骨加水炖煮。
4. 出鲜: 小火慢炖出鲜味。
5. 加蔬菜: 加入切好的玉米和胡萝卜。
6. 调味: 加盐调味出锅。
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5. 油焖大虾


食材准备:
鲜虾、姜、蒜、葱段、盐、生抽、蚝油、糖、味精、食用油。
制作步骤:
1. 煸虾: 油热下入虾煸炒。
2. 爆香: 虾炒变色,微微焦香时,加入姜、蒜。
3. 调味: 加盐、生抽、蚝油、糖、味精调味。
4. 出锅: 撒入葱段炒匀出锅。
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6. 土豆丝炒肉丝


食材准备:
猪肉、土豆、青椒、红椒(小米辣)、蒜瓣、生抽、老抽、淀粉、盐、鸡精、食用油。
制作步骤:
1. 腌制: 猪肉切丝,放生抽、蒜瓣、少许老抽、淀粉抓匀腌制。
2. 备菜: 土豆擦丝过一下水,辣椒切丝直接放上方。
3. 滑肉: 锅中烧热油,放肉丝滑散。
4. 合炒: 肉丝变色后倒入辣椒和土豆丝。
5. 调味: 放入盐炒匀,放入生抽炒匀,放入鸡精再次炒匀。
6. 出锅: 土豆丝熟了即可出锅。
更新时间:2026-09-25
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